Дивіться, як приготувати 5 рецептів, багатих залізом, щоб перемогти анемію з дефіцитом заліза, поширену у дітей, вагітних та людей похилого віку. Їжа, що містить більше заліза, має темний колір, боби, буряк...
Фаршировані рецепти здоров'я - Сторінка 3
Коли настає застуда, важливо знати, як боротися з нею, щоб уникнути застуди та грипу. Для цього чудові пропозиції робити супи та чаї, оскільки вони сприяють підвищенню температури тіла, утруднюючи передачу...
Цей рецепт тапіоки хороший для вивільнення кишечника, оскільки в ньому є насіння льону, які сприяють збільшенню калиного пирога, полегшуючи вигнання калу і зменшуючи запор..Крім того, у цьому рецепті є також...
Цей рецепт лазаньї, окрім того, що дуже практичний, простий і смачний, має на 35% менше калорій, ніж у більшості традиційних лазаньї, загалом всього 2900 калорій, на 1500 калорій менше, ніж...
Два чудових варіанти легких курячих рецептів - куряча грудка на грилі з дрібними травами та куряча запіканка, які дуже просто зробити і допомогти вам дотримуватися дієти, багатої на курятини.Оскільки вони...
Цей вітамінний рецепт застряглої кишки хороший тим, що в ньому є молочний кефір, який є напоєм з пробіотиками, які врівноважують кишкову флору, покращуючи роботу кишечника і тим самим полегшуючи запори..Інгредієнти:100...
Пиріг з вівсянкою з овочами - це чудовий варіант обіду або вечері для діабетиків, оскільки він містить інгредієнти з високою клітковиною, які допомагають контролювати рівень глюкози в крові, наприклад, овес,...
Цей рецепт супу для затримки рідини готується з гарбуза, селери та помідорів, які є сечогінною їжею і тому допомагають боротися з набряками.Інгредієнти:1 велика цибуля1 цибуля-порей4 помідори1 гарбуз1 стебло селери (з...
