Цей рецепт лазаньї, окрім того, що дуже практичний, простий і смачний, має на 35% менше калорій, ніж у більшості традиційних лазаньї, загалом всього 2900 калорій, на 1500 калорій менше, ніж...
Два чудових варіанти легких курячих рецептів - куряча грудка на грилі з дрібними травами та куряча запіканка, які дуже просто зробити і допомогти вам дотримуватися дієти, багатої на курятини.Оскільки вони...
Цей вітамінний рецепт застряглої кишки хороший тим, що в ньому є молочний кефір, який є напоєм з пробіотиками, які врівноважують кишкову флору, покращуючи роботу кишечника і тим самим полегшуючи запори..Інгредієнти:100...
Пиріг з вівсянкою з овочами - це чудовий варіант обіду або вечері для діабетиків, оскільки він містить інгредієнти з високою клітковиною, які допомагають контролювати рівень глюкози в крові, наприклад, овес,...
Цей рецепт супу для затримки рідини готується з гарбуза, селери та помідорів, які є сечогінною їжею і тому допомагають боротися з набряками.Інгредієнти:1 велика цибуля1 цибуля-порей4 помідори1 гарбуз1 стебло селери (з...
Цей рецепт десерту хороший при діабеті, оскільки в ньому немає цукру і є ананас, який є рекомендованим фруктом при діабеті, оскільки в ньому мало вуглеводів.Крім того, в рецепті мало калорій,...
Коктейлі - хороші варіанти схуднення, але їх слід приймати лише до 2 разів на день, оскільки вони не можуть замінити основні прийоми їжі, оскільки не містять усіх необхідних для організму...
Цей рецепт тропічного салату відмінно підходить для боротьби із затримкою рідини, оскільки він має такі сечогінні фрукти, як диня та ківі, є чудовим варіантом, який допоможе схуднути та боротися з...