Рецепт десертного діабету

Цей рецепт десерту хороший при діабеті, оскільки в ньому немає цукру і є ананас, який є рекомендованим фруктом при діабеті, оскільки в ньому мало вуглеводів.

Крім того, в рецепті мало калорій, і, отже, його можна додавати в дієти, щоб схуднути, коли ви відчуваєте, що їсте щось поза режимом, наприклад

Хоча цей десерт не має великої кількості цукру, його не слід вживати щодня, оскільки в ньому є трохи жиру, який може закінчитися зіпсувати дієту, якщо його використовувати багато разів.

Ананас смачний рецепт діабету

Інгредієнти для макаронів:

• 4 яйця
• 4 столові ложки борошна
• 1 чайна ложка розпушувача
• 1 чайна ложка ванільної есенції

Інгредієнти для фаршу:

• 300 г подрібненого ананаса
• 4 конверти або столові ложки підсолоджувача Stévia
• ½ чайної ложки меленої кориці

Інгредієнти крему:

• 100 г свіжої рикотти
• ½ склянки знежиреного молока
• 6 конвертів або столових ложок підсолоджувача Stévia
• 1 чайна ложка меленої кориці

Спосіб приготування

Для приготування тіста: Збити яєчні білки в твердому снігу. Додайте жовтки. Додати борошно, розпушувач і ваніль. Викладіть на форму для випікання, змащену жиром і борошном, і поставте в попередньо розігріту духовку на 20 хвилин. Розкладіть, дайте охолонути і наріжте кубиками.

Для начинки: на сковороді поставте ананас на вогонь і варіть до висихання. Зніміть з вогню, додайте підсолоджувач, корицю і добре перемішайте.

Для крему: пропустіть рикотту через сито і змішайте з молоком, підсолоджувачем і корицею.

У тарілці для сервірування зробіть чергування шарами шматочків тіста, начинки і вершків і зберігайте в холодильнику. Також можна додати кілька пасм розтопленого темного шоколаду зверху.

Дивіться інші рецепти з низьким вмістом цукру:

• Рецепт млинців з амарантом при діабеті
• Рецепт вівсяної каші при діабеті