Є деякі продукти рослинного походження, такі як горіхи, олійні або соєві продукти, які містять сполуки, дуже схожі на людські естрогени і, отже, виконують подібну функцію. Ці сполуки є сполуками, відомими...
Всі статті - Сторінка 1366
Розчинні волокна містяться головним чином у фруктах та овочах, і вони утворюють в шлунку в’язку суміш, яка забезпечує відчуття ситості, роблячи довше перебування їжі в шлунку, крім того, щоб виправити...
Волокна - це вуглеводи, які не засвоюються організмом і які можна знайти в деяких продуктах, таких як фрукти, овочі, зерна та злаки, наприклад. Адекватне споживання клітковини в їжі важливо для...
Вживання продуктів, багатих залізом, при анемії - прекрасний спосіб пришвидшити лікування цього захворювання. Навіть у малих концентраціях залізо слід вживати під час кожного прийому їжі, оскільки не корисно їсти лише...
Продукти, багаті фенілаланіном, - це ті, що містять багато білків, такі як м'ясо, риба та молоко та молочні продукти. Люди з фенілкетонурією мають контролювати споживання фенілаланіну, оскільки вони накопичують цю...
Хром - поживна речовина, яку можна знайти в таких продуктах, як м'ясо, цільнозернові зерна та боби, і діє на організм за рахунок посилення ефекту інсуліну та покращення діабету. Крім того,...
Деякі продукти, багаті міддю, які використовуються для забезпечення здоров'я крові, включають варену телячу або яловичу печінку, мідії, сирі або варені устриці, цільні зерна, кешью, арахіс, мигдаль, горіхи або шоколад, наприклад.Дефіцит...
Кальцій - найважливіший мінерал для поліпшення структури кісток і зубів, поліпшення сили м’язів і скорочення, сприяє процесу згортання крові та підтримки балансу рН крові. Таким чином, важливо, щоб продукти, багаті...
