Заморожування овочів є хорошою альтернативою для довшого зберігання цих продуктів і збереження їх поживних речовин. При правильному заморожуванні овочі зберігаються в середньому 6 місяців, а спеції, як часник і цибуля,...
Всі статті - Сторінка 1150
Такі продукти, багаті антиоксидантами, як цитрусові, броколі та цільнозернові зерна, наприклад, є чудовою їжею для запобігання раку, оскільки ці речовини допомагають захистити клітини організму від переродження, а також знижують швидкість...
Шпинат допомагає боротися з депресією, оскільки він має властивості, які регулюють настрій, сон і апетит завдяки його насиченості фолієвою кислотою, яка є вітаміном В9. Нестача фолієвої кислоти в організмі може...
Щоб добре харчуватися поза домом, навіть якщо у вас цукровий діабет, завжди слід замовляти салат як закуску і уникати безалкогольних напоїв та солодких десертів наприкінці їжі..Крім того, важливо також шукати...
Щоб уникнути небажаної вагітності, приймайте по одній таблетці протизаплідних засобів щодня до кінця упаковки, завжди в один і той же час.Більшість протизаплідних препаратів приносять 21 таблетку, але є і таблетки...
Найкращий спосіб схуднути, не ризикуючи знову набрати вагу, - це зробити дієтичне перенавчання, щоб можна було їсти все, але в правильній мірі, не вдаючись до препаратів для схуднення або операцій,...
Комбінування продуктів харчування може допомогти посилити терапію та лікування остеопорозу, подагри, анемії, вушних інфекцій та алергії різного роду, крім деяких хронічних захворювань, таких як астма чи хвороба Крона. Правильна комбінація...
Розсіяний склероз проявляється через симптоми, які стають більш очевидними в періоди, відомі як криза або спалахи хвороби, які з’являються протягом усього життя, або через прогресування захворювання. Таким чином, вони можуть...
