Як боротися з симптомами розсіяного склерозу

Розсіяний склероз проявляється через симптоми, які стають більш очевидними в періоди, відомі як криза або спалахи хвороби, які з’являються протягом усього життя, або через прогресування захворювання. Таким чином, вони можуть бути дуже різними, змінюючись від однієї людини до іншої, і можуть регресувати, повністю зникаючи під час лікування, чи ні, з деякими наслідками.

Зазвичай лікування розсіяного склерозу проводиться із застосуванням препаратів для уповільнення прогресування захворювання, кортикостероїдами для зменшення інтенсивності та тривалості кризів та аналгетиків або міорелаксантів, за необхідності. Дізнайтеся більше деталей основи лікування розсіяного склерозу.  

Як боротися з кожним симптомом розсіяного склерозу 

Деякі симптоми, які можуть проявлятися в періоди кризи, або як спосіб прогресування розсіяного склерозу, є:

1. Поколвання або оніміння в тілі

Це поширений симптом у людей, у яких діагностовано розсіяний склероз, і може з’являтися в будь-якому місці тіла, включаючи обличчя. Зазвичай це викликано підвищеною спекою або надмірною активністю або фізичними зусиллями.

Як лікувати: лікування може бути здійснено шляхом збільшення дози ліків, зазначених неврологом, крім сеансів фізичної терапії. Вправи на розтяжку, зміцнення м’язів і специфічні методи фізіотерапії можуть використовуватися для нормалізації відчуття тіла. 

2. Головний біль або мігрень 

Головний біль і мігрень дуже часто зустрічаються у людей з розсіяною склерою, оскільки демієлінізація особливо впливає на зоровий нерв, викликаючи також зорові зміни. Мігрень може бути ознакою кризу розсіяного склерозу чи ні, і може здаватися не пов'язаною з кризою. 

Як лікувати: засоби проти мігрені, вказані неврологом, і такі методи, як проходження невеликого шматочка льоду, загорнутого в серветковий лист, можуть бути легкою стратегією, яка знімає тепло і зменшує головний біль за короткий час. Під час цієї фази слід уникати стимулюючих продуктів, таких як кава та кола, і рекомендується віддавати перевагу склянці апельсинового соку. Подивіться, як їжа може допомогти боротися з мігренню. 

3. Відсутність м’язової сили та втрата рівноваги 

Зниження м’язової сили, втрата рівноваги та пов'язані з цим труднощі при ходьбі часто зустрічаються під час кризи розсіяного склерозу. Цей симптом може проявлятися в період спалаху, коли людині може знадобитися користуватися тростиною, милицями або інвалідним візком, здатні відновитись через кілька тижнів або місяців, або він може бути постійним через параліч м’язів через прогресування захворювання. 

Як лікувати: Слід виконувати вправи, що зміцнюють великі м’язові групи, слід регулярно займатися фізичною терапією та активним життям, наприклад, плаванням чи клінічним пілатесом. Це здатне зміцнити м’язи і не давати людям користуватися тростинами або милицями, повністю відновившись. Однак при прогресуючої формі захворювання менше шансів, що людина повністю одужає, стаючи залежним від використання інвалідного візка, але навіть у цьому випадку необхідно пройти фізіотерапію, щоб уникнути м'язових контрактур та болячок, які можуть з’явитися на шкірі.. 

4. Недолік пам'яті та труднощі з концентрацією уваги

Люди, у яких діагностовано розсіяний склероз багато років тому, можуть зазнати недавньої втрати пам’яті та мати більше труднощів із зосередженням, у них виникають більші труднощі в організації думок, як це було раніше. 

Як лікувати: Грати в ігри з пам’яттю, судоку та приймати засоби та доповнення пам’яті може бути корисною та рекомендованою лікарем. Ознайомтеся з продуктами, які можуть допомогти підвищити пам’ять. 

5. Нетримання сечі або калу 

Іншим наслідком розсіяного склерозу є втрата тотального контролю над сечею та калом. Цей симптом спочатку може бути легким, але якщо його не лікувати, він, як правило, погіршується, викликаючи збентеження. 

Як лікувати: Фізіотерапію слід проводити за допомогою вправ Кегеля для зміцнення м’язів тазового дна, таких вправ, як гіпопресивна гімнастика для одночасного зміцнення живота. Біоефективні та гранульовані вправи, що розміщуються всередині піхви, також можуть бути показані, щоб допомогти контролювати сечу. У певних випадках може знадобитися операція з пришивання м’язів тазового дна або опущеного сечового міхура. Дізнайтеся більше про операцію з нетримання сечі. 

Дивіться, як робити вправи кегеля в цьому відео:

Вправи на НЕРУХОМОЖНІСТЬ

8. Задишка 

Відчуття задишки частіше зустрічається на більш запущеній стадії хвороби, і це особливо впливає на прогресуючу форму захворювання, коли уражаються дихальні м’язи і не дозволяє добре потрапляти повітря, а також знижує ефективність кашлю, який вже не в змозі повністю ліквідувати дихальні шляхи, стаючи слабкими і неефективними.

Як лікувати: Дихальну фізіотерапію слід проводити за допомогою вправ і використання невеликих приладів, які допомагають виводити виділення з легенів.. 

9. Депресія 

Розсіяний склероз - це нейродегенеративне захворювання, яке може спричинити серйозні зміни і труднощі в повсякденному житті людини, і з цим може бути важко впоратися з емоціями і втратити інтерес до життя. Людина може бути сумною більшу частину часу та бути невпевненою у страху перед завтрашнім днем, будучи необхідною для пошуку нової мотивації до життя. 

Як лікувати: лікар може призначити антидепресанти, але психологічні сеанси також можуть бути корисними для людини, щоб краще адаптуватися до своєї реальності та обмежень. Групова терапія також досягає хороших результатів. 

Ці симптоми не всі проявляються одночасно, але вони можуть знижувати якість життя пацієнта з розсіяним склерозом, тому щоразу, коли виникає симптом, слід повідомити невролога, який супроводжує цю справу, щоб скорегувати дозу та перевірити потребу змінити ліки проти склерозу.