Сік манго для зміцнення кісток

Сік манго для зміцнення кісток є прекрасним домашнім засобом, оскільки цей фрукт багатий кальцієм і фосфором і тому запобігає захворюванням кісток і суглобів, таким як артрит, остеоартрит або остеопороз.

Манго - дуже поживний фрукт, окрім зміцнення кісток, він багатий вітамінами та мінералами, які допомагають омолодитися, підвищити енергію та сприяють зміцненню організму своїм антиоксидантним ефектом. Збільшення щоденного споживання цього фрукта - це просте, практичне та смачне ставлення, яке підвищує якість життя та здоров’я.

Інгредієнти

• 1 рукав;
• 1 лимон;
• 500 мл води.

Спосіб приготування

Приготувати цей домашній засіб дуже просто, просто очистіть манго, видаліть його м’якоть і добре вичавіть лимон за допомогою соковижималки. Потім всі інгредієнти потрібно додати в блендер, щоб вони добре змішалися. В кінці можна підсолодити сік трохи агави, наприклад, якщо потрібно.