Сік манго для підвищеного артеріального тиску

Сік манго - прекрасний домашній засіб проти високого кров'яного тиску, оскільки манго багатий вітаміном С та каротинами, речовинами, які сприяють зниженню артеріального тиску та зміцненню імунної системи.

Людина, яка страждає на високий кров'яний тиск, повинна випивати не менше 1 склянки соку манго на день, але це не є заміною вживання лікарських засобів, зазначених кардіологом.

На додаток до цього домашнього засобу від високого кров'яного тиску важливо також уникати продуктів з високим вмістом жиру, зменшити споживання солі та уникати пиття газованих напоїв.

Інгредієнти

• 1 манго без шкаралупи
• Чистий сік 1 лимона
• 1 склянка води

Спосіб приготування

Збийте всі інгредієнти в блендері. Підсолоджуємо за смаком, бажано зі стевією, і п’ємо далі.

Інші поради щодо зменшення тиску в домашніх умовах дивіться на:

• Домашній засіб від підвищеного артеріального тиску
• Високий кров'яний тиск, що робити?