Чіа вважається суперпродуктом з кількома користями для здоров'я, які включають поліпшення кишкового транзиту, поліпшення холестерину і навіть зниження апетиту, оскільки він багатий клітковиною і вітамінами.Насіння чіа має в своєму складі...
Дієта та харчування - Сторінка 105
Centella asiatica, яку ще називають centella asiatica або Gotu Kola, - індійська лікарська рослина, яка приносить наступні користі для здоров'я:Прискорити загоєння рани і опіки, оскільки це протизапальний і збільшує вироблення...
Щоб збільшити ситність після їжі і тримати голод довше, хорошими стратегіями є: додайте в їжу яйце, використовуйте вівс замість борошна і їжте продукти, багаті клітковиною, наприклад.Також важливо уникати їжі, заснованої...
Розлади харчування характеризуються зміною способу харчування, як правило, через надмірну стурбованість вагою та зовнішнім виглядом тіла. Вони можуть мати такі характеристики, як провести кілька годин без їжі, часто використовувати проносні...
Набряк в ногах не тільки дуже незручний, утруднює рух, він також робить шкіру більш в’ялою і навіть може викликати запалення, тому її слід лікувати якомога швидше..Деякі прості, але дуже ефективні...
Щоб навчитися їсти все і змінити харчові звички, найголовніше - не здаватися і знати, що потрібно небагато часу, щоб піднебіння змінилося і прийняло нові продукти, такі як хаоти, гарбуз, джилу...
У загальноприйнятій думці існує багато міфів, пов'язаних з їжею, наприклад, страх спожити манго з молоком або вживати цілі продукти для схуднення.Однак важливо бути поінформованим, перш ніж повірити в популярні міфи,...
Інгредієнти, такі як ківі, вишня, авокадо і папайя, - це прекрасні варіанти регулярного споживання для омолодження шкіри, залишаючи зовнішній вигляд більш молодим. Тут ми вказуємо 7 найкращих рецептів, щоб споживати...
