Аутоімунна дієта проти гепатиту

Дієта з аутоімунним гепатитом допомагає зменшити побічні ефекти препаратів, які потрібно приймати для лікування аутоімунного гепатиту.

Ця дієта повинна бути з низьким вмістом жирів і безалкогольних напоїв, оскільки ці продукти можуть посилити деякі симптоми захворювання, такі як нудота і дискомфорт у животі, оскільки вони перешкоджають роботі печінки, яка запалюється..

Подивіться, що можна їсти, щоб швидше відновитись у наступному відео:

Хепатитська дієта

Що їсти при аутоімунному гепатиті

Що можна їсти при аутоімунному гепатиті - це овочі, цільнозернові фрукти, фрукти, нежирне м'ясо, риба та бобові, тому що в цих продуктах жиру мало або немає і не перешкоджають роботі печінки. Деякі приклади цих продуктів можуть бути:

• Салат, помідори, брокколі, морква, кабачки, рукола;
• Яблуко, груша, банан, манго, кавун, диня;
• Квасоля, квасоля, сочевиця, горох, нут;
• Насінний хліб, макарони та коричневий рис;
• Куряче, індиче або кроляче м'ясо;
• Підошва, риба-меч, підошва.

Важливо віддати перевагу органічній їжі, оскільки пестициди, присутні в деяких продуктах, також перешкоджають роботі печінки.

Чого не їсти при аутоімунному гепатиті

Що не можна їсти при аутоімунному гепатиті, це жирна їжа, яка ускладнює роботу печінки, і особливо алкогольні напої, які є токсичними для печінки. Прикладами продуктів, які повинні бути виключені з раціону пацієнтів з аутоімунним гепатитом, є:

• Смажена їжа;
• Червоне м’ясо;
• Вбудований;
• Такі соуси, як гірчиця, майонез, кетчуп;
• Вершкове масло, сметана;
• Шоколад, торти та печиво;
• Промислові продукти харчування;

Молоко, йогурт та сир не слід вживати в повній версії, оскільки в них багато жиру, але можна споживати невеликі кількості легких версій.

Меню при аутоімунному гепатиті

Меню при аутоімунному гепатиті повинен підготувати дієтолог. Нижче лише приклад.

• Сніданок - Кавуновий сік з 2 тостами
• Обід - курячий стейк на грилі з рисом і різноманітним салатом, приправлений столовою ложкою оливкової олії. 1 яблуко на десерт.
• Перекус - 1 насінний хліб з сиром Мінас і соком манго.
• Вечеря - Хек, приготовлений з вареною картоплею, брокколі та морквою, заправлений столовою ложкою оливкової олії. 1 десертна груша.

Протягом дня слід пити від 1,5 до 2 літрів води чи інших рідин, таких як чай, наприклад, але завжди без цукру.