Продукти для випадіння волосся

Певні продукти, такі як соя, сочевиця або розмарин, можна вживати проти випадіння волосся, оскільки вони забезпечують необхідні поживні речовини для збереження волосся..

Деякі з цих продуктів можна просто наносити на волосся, наприклад яблучний оцет, а інші потрібно регулярно вживати, щоб досягти очікуваного ефекту, наприклад, сочевиця..

Деякі продукти проти випадіння волоссяІнші продукти для випадіння волосся

Деякі продукти, які можуть допомогти при випадінні волосся:

•  Рис, квасоля та сочевиця: майте амінокислоти, які в поєднанні утворюють білки, що утворюють колаген і кератин, які є компонентами, що зміцнюють волосся, а тому при регулярному споживанні захищають волосся від випадання;
•  Соя: Покращує циркуляцію шкіри голови, зменшуючи ризик випадіння волосся;
•  Яблучний оцет: Допомагає засвоєнню білка, роблячи його краще використовувати організм. Його можна застосовувати місцево або можна приймати всередину, оскільки обидві форми запобігають випадання волосся;
•  Розмарин: Застосування розмарину на шкірі голови покращує кровообіг, запобігаючи випадання волосся;
•  Морепродукти: Вони багаті магнієм, необхідним для утворення білків, що зміцнюють нитки;
•  Молоко та молочні продукти: Багатий кальцієм, не дозволяє волоссю стати тьмяним і ламким.

Інші заходи, які можуть допомогти запобігти випадінню волосся, - це уникати дуже гарячих ванн, використання фена та термопластинок, що дозволяють волоссю висушитись природним шляхом.

Випадання волосся може бути пов'язане з декількома причинами, і серед них є нестача вітамінів, і тому люди, які не харчуються належним чином, особливо при дієті з низьким вмістом білка, мають велику ймовірність втрати волосся..

Рецепти випадіння волосся

1. Морквяний сік з огірком 

Зелений сік для випадіння волосся - відмінний домашній засіб, приготований з огірків, моркви та салату.

Інгредієнти

• ½ огірка
• ½ моркви
• 3 листя салату
• 300 мл води

Спосіб приготування

Поріжте всі інгредієнти на невеликі шматочки, додайте їх у блендер і добре збийте. Випивайте не менше 1 склянки на день.

Інгредієнти, які використовуються в цьому домашньому засобі, є чудовими для здоров’я волосся, вони допомагають у зростанні та зміцненні пасм, запобігаючи тим самим їх випадання. Окрім користі для волосся, зелений сік - прекрасний варіант для тих, хто хоче зберегти свою шкіру здоровою та молодою, оскільки її вітаміни та мінерали сприяють еластичності, тонізуванню та омолодженню клітин дерми..

2. Вітамін з папайї з вівсом

Цей рецепт смачний і допомагає боротися з втратою волосся і навіть сприяє його росту. 

Інгредієнти

• Натуральний йогурт
• 3 столові ложки вівса
• половина папайї
• 1 ложка порошку женьшеню

Спосіб приготування

Збийте інгредієнти в блендері або міксері і приймайте наступний, щодня. 

Дивіться також ще один смачний вітамін для зміцнення волосся в цьому відео:

Вітамін для зміцнення волосся

693 тис. Переглядів19k Підписатися