Дефіцит вітаміну В12 Симптоми, причини та лікування

Вітамін В12, також відомий як кобаламін, є важливим вітаміном для синтезу ДНК, РНК та мієліну, а також для формування нормальних еритроцитів. Цей вітамін зберігається в організмі в тому ж стані, що й інші вітаміни комплексу В, однак, декілька ситуацій можуть спричинити його дефіцит і викликати такі симптоми, як серцебиття, швидка стомлюваність і втома в руках і ногах.. 

Основні причини дефіциту цього вітаміну полягають у здійсненні вегетаріанських дієт, хворобі Кронха відсутність внутрішнього фактора - речовини, що дозволяє засвоювати цей вітамін, наприклад.

Основні симптоми

Дефіцит вітаміну B12 можна помітити в кровоносної та нервовій системах, я можу представити симптоми, про які йдеться нижче:

1. Втома, блідість і часта слабкість;
2. Пернікозна анемія;
3. Нестача повітря;
4. Серцебиття;
5. Зорові труднощі;
6. Відсутність відчуття та стресу у людей та частин;
7. Порушення ходи при недостатній рівновазі;
8. Втрачена пам’ять і психічна розгубленість;
9. Можлива деменція, яка може бути незворотною;
10. Відсутність апетиту і втрата ваги без видимих ​​причин;
11. Герида в роті і часті мови;
12. Дратівливість;
13. Повторні почуття смутку.

У дітей дефіцит цього вітаміну також може спричинити утруднення росту, затримку загального розвитку та мегалобластичну анемію, наприклад.

Що може спричинити брак вітаміну В12

Дефіцит вітаміну B12 може мати декілька причин, таких як:

1. Рівень шлунка

Шкідлива анемія може спричинити руйнування внутрішнього фактора, що є необхідною підтримкою для засвоєння вітаміну на рівні шлунка..

Крім того, шлункова кислота полегшує відділення вітаміну В12 від продуктів, які він містить, оскільки атрофічний гастрит та використання певних препаратів, що блокують нейтралізацію шлункової кислоти, можуть впливати на концентрації цього вітаміну..

2. Кишковий рівень

Люди з хворобою Крона, які впливають на іони, і ті, хто видалив іони, ефективно поглинаючи вітамін В12. До інших кишкових причин дефіциту належать захворювання, що викликають надмірний розвиток бактерій та паразитів. 

3. Пов'язане з їжею

Продукти тваринного походження є єдиними природними джерелами вітаміну В12, тому їх дефіцит може бути наслідком дієти, позбавленої таких продуктів, як м'ясо, риба, людина, питання і лече. Люди, які особливо небезпечні, - це люди похилого віку, алкоголіки, які не харчуються належним чином і суворі вегетаріанці. 

Як проходить лікування

Для лікування дефіциту вітаміну B12 це буде залежати від причини, яка його спричинила, проте, при виникненні згубної анемії, це передбачає розміщення періодичних внутрішньом’язових ін'єкцій такого комплексу вітаміну групи B, як Meganeubión, Bedoyecta, Neo-panlacticos, Cobalex, Тіамінал, серед інших.

При наявності дієтичних причин і нормального всмоктування лікар або дієтолог вказує на пероральні добавки або ін’єкції вітаміну В12, а також на збільшення споживання продуктів, багатих цим вітаміном. Дивіться повний список продуктів, багатих вітаміном В12.

Що стосується вегетаріанців, важливо включити в раціон споживання дріжджів або продуктів, збагачених цим вітаміном, таких як соєвий шрот, тофу та зернові, наприклад.

Надлишок цього вітаміну рідкісний, він легко усувається за допомогою орину. Однак люди, у яких поліцитемія, вроджений амавроз Лебера, алергія на кобальт або кобаламін, які виявляються в післяопераційній стент в кровоносну судину не приймайте добавки вітаміну В12 без показання лікаря.