Як контролювати тахікардію

Для швидкого контролю тахікардії, яка може супроводжуватися втомою і задишкою, бажано зробити глибокий вдих на 3 - 5 хвилин або покласти холодну воду на обличчя, щоб заспокоїти.

Однак для нормалізації прискореного серцебиття, що супроводжується нездужанням і відчуттям непритомності, важливо лягти і викликати швидку допомогу за телефоном 192, особливо коли тахікардія трапляється в спокої, наприклад, під час сну, наприклад.

Перевірте, який серцебиття вважається нормальним у кожному віці.

Що робити, щоб нормалізувати серцебиття

Деякі методи, які можуть допомогти нормалізувати серцебиття:

1. Встаньте і зігніть тулуб до ніг;
2. Кашель важкий 5 разів;
3. Удар повільним видихом із закритим ротом наполовину закритий 5 разів;
4. Зробіть глибокий вдих, вдихаючи через ніс і повільно вдуваючи повітря через рот 5 разів;
5. Порахуйте числа від 60 до 0, повільно і дивлячись вгору.

Навіть коли тахікардія емоційна і викликана тривогою, страхом, переляком або стресом, ці методи можуть допомогти. Дивіться інші симптоми, які можуть вказувати на фізичний та емоційний стрес.

Після використання цих методик симптоми тахікардії, такі як відчуття тяжкості в грудях, серцебиття, швидке дихання і слабкість почнуть стихати, з часом зникають через кілька хвилин. У цих випадках, навіть якщо тахікардія контролюється, важливо уникати продуктів або напоїв, що збільшують частоту серцевих скорочень, таких як шоколад, кава або енергетичні напої, наприклад Red Bull..

Якщо тахікардія триває більше 30 хвилин, рекомендується сходити до відділення невідкладної допомоги, щоб діагностувати проблему та почати відповідне лікування, яке може включати використання медикаментів безпосередньо у вену..

Засоби боротьби з тахікардією

Ліки для боротьби з тахікардією, такі як Аміодарон або Флекаїнід, зазвичай застосовуються при захворюванні, яке викликає синусову тахікардію, і, отже, їх слід приймати лише під керівництвом кардіолога..

Однак деякі анксіолітичні препарати, такі як Ксанакс або Діазепам, можуть допомогти контролювати тахікардію, особливо коли вона викликана ситуаціями надмірного стресу. Зазвичай ці ліки призначаються лікарем як SOS, особливо людям, які страждають на занепокоєння.

Коли йти до лікаря

Рекомендується негайно їхати до відділення невідкладної допомоги або проконсультуватися з кардіологом при тахікардії:

• Щоб зникнути потрібно більше 30 хвилин;
• Є такі симптоми, як біль у грудях, яка іррадіює в ліву руку, головний біль або задишка;
• З’являється більше 2 разів на тиждень.

У цих випадках зазвичай проводять такі тести, як електрокардіограма, щоб виявити причину тахікардії, і кардіолог направляє відповідне лікування..

Детальніше див. На сторінці: Подивіться, які наслідки є та як позбутися стресу.