Пісна дієта на основі білка заснована на споживанні продуктів, багатих білком, але які містять мало калорій, таких як птиця, риба, овочі та бобові, наприклад, а також через два тижні фрукти.У...
Яблучна дієта складається з їжі яблука перед кожним прийомом їжі, щоб зменшити апетит. Яблуко - це фрукт, який, крім того, що багатий клітковиною, має мало калорій, і тому він допомагає схуднути,...
Льонна дієта легко виконати і приносить чудові результати для здоров'я, заснована головним чином на додаванні лляного борошна в кожен прийом їжі для зниження апетиту.Лляне насіння допомагає схуднути, оскільки воно багате...
Щоб підтримувати гарну вагу при вагітності, слід їсти дієту, багату клітковиною, білками та фруктами. У цій фазі жінка не повинна дотримуватися будь-якої дієти, щоб схуднути, і дієта не повинна мати...
Фруктова дієта обіцяє швидко схуднути, між 4 і 9 кг за 3 дні, вживаючи в раціоні фрукти та овочі, бажано сирі. Він також сприяє процесу детоксикації, що ще більше прискорює...
Дієта з солодкою картоплею допомагає схуднути, оскільки цей корінь багатий стійким крохмалем, типом вуглеводів, який функціонує як клітковина, не руйнується і не всмоктується в кишечнику, викликаючи вживання в їжу менше...
А ранкова бананова дієта складається з з'їдання 4 бананів на сніданок у супроводі 2 склянок теплої води або чаю на ваш вибір, без цукру.Бананова дієта була створена японським фармацевтом Суміко...
Для того щоб мати кетогенну дієту, слід виключити всі продукти, багаті вуглеводами, такі як хліб та рис, збільшуючи в основному споживання продуктів, багатих жирами, та підтримуючи збалансоване споживання білків у...