Що робити, щоб не заразитися вірусом

Віроз - це назва будь-якої хвороби, викликаної вірусом, яку не завжди можна ідентифікувати. Зазвичай він є доброякісним і не потребує лікування антибіотиками, оскільки вони не ефективні для усунення вірусів, і їх можна лікувати лише спокоєм, гідратацією та заходами боротьби з лихоманкою, болем, блювотою та діареєю, якщо ці симптоми є..

Найбільш поширені типи вірусів викликаються ротавірусами та аденовірусами, які викликають гастроентерит, який може вражати дорослих, немовлят та дітей. Зазвичай діти і діти найбільше страждають, оскільки вони перебувають у дитячих садах та школах, де можуть заразитися інші люди.

Тут ми вказуємо все, що ви можете зробити, щоб не заразитися вірусом, якщо хтось, близький вам, інфікований:

1. Вимийте руки

Рекомендується мити руки перед їжею, до і після того, як у туалет, і коли ви чхаєте або кашляєте, оскільки ризик появи вірусів на руках менше. Руки - це головний спосіб налагодити контакт і полегшити потрапляння в організм вірусу, який поширюється через повітря та / або на поверхні, такі як стіл, стілець, ручка або телефон. 

2. Тримаючись подалі від пацієнта

Людина з вірусом може заразити всіх навколо себе, особливо, коли у нього спостерігаються епізоди кашлю, блювоти або діареї, оскільки вірус зазвичай знаходиться в цих рідинах організму, які, незважаючи на те, що невидимим неозброєним оком, можуть забруднити різні поверхні і навіть якщо поширюється повітрям у разі респіраторних захворювань. 

Найкращий спосіб убезпечити себе - триматися на відстані приблизно 1 метр від пацієнта, але якщо ви доглядаєте за дитиною вірусом, найкращий спосіб захистити себе - це завжди мити руки до і після зміни брудної підгузника, і не кладіть ту саму ложку та чашку, яку дитина вживає у рот.

3. Не діліться рушниками, столовими приборами та келихами

Ще один дуже корисний спосіб не забруднитися - це завжди використовувати той же рушник, який не може бути використаний пацієнтом. Столові прибори, келихи та тарілки також повинні бути для особистого користування, і їх бажано мити гарячою водою та милом, щоб усунути будь-які віруси, які можуть бути у цих предметів..

4. Отримати необхідні вакцини

Вакцинація - це хороший спосіб уникнути зараження вірусом свинки, краснухи та вірусної трійки, наприклад. Більшість із них є обов'язковими, надаються SUS (Єдиною системою охорони здоров’я), проте є й інші вакцини проти певних типів вірусів, які дає лише лікар, зокрема, вітряна віспа та ротавірус, наприклад. 

Вакцина Ротарікс проти ротавірусу не захищає людину, щеплену на 100% від блювотного і діарейного кризу, спричиненого ротавірусом, однак, вона пом’якшує симптоми, якщо людина заражена, щоб мати більш легкі та переносимі симптоми, тоді як останній гастроентерит.

Як дізнатися, чи є у мене вірус

Симптоми вірусу можуть проявлятися через кілька годин або днів після контакту людини з вірусом. Першими симптомами є головний біль, нездужання та нудота, які можуть прогресувати до кашлю, лихоманки, діареї та блювоти залежно від вірусу та імунної системи людини.

Симптоми вірусу зазвичай сильніші у дітей, людей похилого віку та людей з хронічними захворюваннями, оскільки вони мають менш розвинену або менш ефективну імунну систему. Однак у випадку здорової людини імунна система сама бореться з вірусом, і симптоми можуть зникнути протягом 2 - 4 днів. Однак важливо, щоб людина залишалася в спокої, мала правильне харчування і пила багато рідини..

Дивіться, як визначити симптоми вірусної інфекції.

Як швидше вилікувати вірус 

Лікування вірусу проводиться з спокоєм, доброю гідратацією, може бути корисним приймати домашню сироватку, легку їжу, може знадобитися прийом деяких знеболюючих та жарознижувальних препаратів, таких як Парацетамол.

Ліки для припинення діареї слід приймати лише через 3 дні після початку діареї, щоб організм міг усунути найбільшу кількість вірусу в калі. Перед цим можна приймати пре- або пробіотики для регулювання роботи кишечника і швидше вилікуватися від діареї. Дізнайтеся більше про те, як боротися з вірусом.