Дієта для дітей (включаючи приклад меню)

Дієта для людей з нирковими каменями, які також називають ниркові камені, повинна бути малою в кількості солі та білка, а також з високим споживанням рідини. Щоб перевірити, чи ви отримуєте достатню кількість води, зверніть увагу на колір оріна, який повинен бути чітким, прозорим і без неприємного запаху..

Існує кілька типів каменів у нирках, які різняться за своїм складом, це може бути струвіт, сечова кислота, оксалат кальцію або цистин, тому лікар проводить ряд тестів, щоб визначити склад і результат залежно від результату. Продукти, яких слід уникати, можуть дещо відрізнятися. Однак загалом більшість харчових рекомендацій залишаються незмінними.

Дозволена їжа

Продукти, дозволені в раціоні, щоб уникнути утворення та усунення каменів у нирках, в основному багаті водою, що дозволяє збільшити кількість рідини та розбавити орин, уникаючи утворення кристалів та каменів. Побачте продукти, багаті водою. 

Людина, яка може покласти камені в нирки, повинна випивати близько 2 - 3 літрів рідини щодня, це дозволяє збільшити вироблення орину та усунути камені через нього. Основною причиною появи каменів у нирках є зневоднення, тому вони регідратрують себе на першому етапі, щоб уникнути утворення каменів.

Важливо також пам’ятати, що ідеальна кількість води змінюється залежно від ваги, тому необхідно споживати близько 35 мл води на кожен кілограм ваги. Оскільки людина з 70 кг повинна споживати щонайменше 2,45 літра води в день, і може бути більшою вагою, але для гідратації організму знадобиться вода..

Відмінним варіантом є додавання в раціон натуральних фруктових соків, включаючи супи як в альмурцо, так і на сцені, а також питну воду і чай, а також канцелярію, яка має сечогінні та знеболюючі властивості. Отримайте переваги шанкапіедра тут.

Їжа, яку слід уникати

Їжа, якої слід уникати, щоб уникнути утворення каменів у нирках, це:

1. Продукти, багаті оксалатом кальцію

Уникнення надлишку оксалату в їжі допомагає запобігти особливо випадкам появи каменів оксалату кальцію. Оскільки кальцій - не головна причина цих каменів, а для продуктів, багатих оксалатами, таких як шпинат, шпинат, какао, сир, ревінь, безалкогольні напої, трійники (як чорний, вбивають зелений) ), maní, кава, шоколадні напої та шоколад, нюанси y mariscos.

Ці продукти слід вживати в невеликих кількостях, і відмінна стратегія полягає у використанні методу, який називається подвійним приготуванням їжі, який полягає в приготуванні овочів, багатих оксалатами часом, зміни води від першого приготування, щоб таким чином знизити рівень оксалатів, містять їжу.

Ще одна методика цього виду розрахунку - споживати їжу разом з продуктами, багатими кальцієм, такими як молоко та його похідні, завдяки тому, що кальцій знижує всмоктування оксалату в кишечнику..

2. Білки в надлишку

Надмірне споживання білків, таких як м'ясо, продуктів будь-якого тваринного продукту, таких як масло, оброблене м'ясо, таке як ковбаси, джамон і мортадела, що сприяє виробництву сечової кислоти і, в свою чергу, утворення піедр. 

Ідеал полягає в тому, щоб допомогти дієтологу визначити, яку кількість можна споживати, відповідно до потреб людини.

3. Споживання солі має регулюватися

Содіо є одним з основних компонентів солі, і це полегшує накопичення продажів в організмі, тому цього слід уникати. Слід уникати не тільки звичайної солі, але й індустріалізованих продуктів, багатих солями, таких як кубики, англійська петрушка, соєва петрушка, петрушка взагалі, заморожені продукти та фаст-фуди.

Щодня рекомендується не вживати більше 2,5 г солі.

4. Надлишок продуктів, багатих вітаміном С

Слід уникати переїдання продуктів, багатих вітаміном С, та приймати добавки, особливо коли належить розрахунок оксалату кальцію, через те, що цей вітамін може сприяти утворенню таких же. Побачити їх усіх Продукти, багаті вітаміном С.

5. Уникайте добавок кальцію

Коли приймаються препарати кальцію, існує велика ймовірність того, що в нирках утворюються камені, через що їх слід вживати за показанням лікаря..

Що стосується продуктів, багатих кальцієм, доцільно споживати щоденну рекомендацію кальцію, яка становить 1200 мг щодня, і не перевищуйте цей куточок, ніяких проблем із споживанням..

6. Алкогольні напої

Якщо ви хочете уникати вживання алкогольних напоїв, ви можете не допустити пересихання організму, сприяючи формуванню дітей у нирках та зневодненню однієї з основних причин його утворення.. 

Приклад меню для дітей з нирками

У таблиці йде триденний приклад для людини, яка страждає від каменів у нирках: 

Аранд - це дуже низький плід, який використовується для лікування нирок у дітей та інфекцій сечовивідних шляхів, оскільки їх важливо включати в раціон. 

Інша важлива інформація про камені в нирках

Лікар найкраще підходить для лікування каменів у нирках, а нефролог, який може звернутися до особи, ураженої дієтологом, адаптувати раціон відповідно до типу ниркового каменю, який може запобігти утворенню нових каменів..

Люди, які мають сімейний анамнез каменів у нирках, мали деякі камені у нирках у своєму житті, але повинні дотримуватися збалансованого харчування, керуючись дієтологом, щоб уникнути утворення каменів у нирках..