Для лікування та лікування пневмонії важливо збільшити споживання антиоксидантних та протизапальних продуктів, таких як тунець, сардини, каштани, авокадо, овочі та фрукти, такі як апельсин та лимон, наприклад, таким чином можна...
Дієта та харчування - Сторінка 23
Вибір того, що їсти при грипі, може значно покращити самопочуття дитини, дорослої або літньої людини, оскільки це допомагає зменшити симптоми лихоманки, закладеності носа, болю в тілі та відчуття втоми.Під час...
Інвестиції у воду з лимоном, петрушкою, чебрецем, огірком і ведмежим чаєм або пеніроялом, наприклад, є чудовою стратегією, яка допоможе швидше вилікувати кандидоз, але також важливо скоротити солодку їжу, оскільки вони...
Астма - це захворювання, яке викликає запалення дихальних шляхів та бронхіальну гіперреактивність, тому важливо, щоб люди з астмою вживали їжу, яка має протизапальні та антиоксидантні властивості, наприклад, продукти, багаті омега-3,...
Знати, що їсти під час менопаузи дуже важливо, оскільки їжа сприяє зменшенню симптомів менопаузи, таких як припливи, тривожність і нервозність або безсоння, покращуючи самопочуття жінки..Здорове харчування в період менопаузи має...
Для боротьби з анемією слід вживати продукти, багаті білком, залізом, фолієвою кислотою та вітамінами групи В, такі як м'ясо, яйця, риба та шпинат. Ці поживні речовини стимулюють вироблення еритроцитів у...
Для зняття ангіни такі продукти, як мед, теплий чай з лимоном або імбиром - прекрасні варіанти, оскільки вони допомагають зменшити відчуття подразнення і болю в горлі, крім зміцнення імунної системи,...
У найспекотніші літні дні слід їсти салати і пити 2 літри рідини на день, такі як вода, кокосова вода, фруктові соки або крижані чаї без цукру, щоб допомогти освіжити організм,...
