Переваги алое
А Алое віра, також відомий як алое вера, це природна рослина з Північної Африки і представляє себе кактусом зеленого кольору, який має кілька переваг для здоров'я.
А Алое віра він має живильну, протизапальну та регенеруючу дію, сприяючи процесу загоєння ран та усуваючи вільні радикали, що покращує зовнішній вигляд шкіри, наприклад.
Які переваги
А Алое віра має кілька переваг для здоров'я, таких як:
- Харчова дія: стимулює утворення клітин і тканин, оскільки в ньому є 18 з 23 амінокислот, необхідних організму людини;
- Регенеруюча дія: сприяє усуненню старих клітин та утворенню нових клітин, сприяючи загоєнню ран та опіків, наприклад;
- Зволожуюча дія: A Алое віра має в своєму складі гель, який відновлює пошкоджені тканини і зволожує шкіру;
- Травна дія: в ній є ферменти, які полегшують травлення, борючись із запорами та допомагають у лікуванні гастриту;
- Протизапальна дія: Має властивості, які допомагають лікувати запалення, опіки та інфекції.
Окрім цих переваг, Алое віра він також здатний зміцнювати імунну систему, і може бути використаний у вигляді гелю або у формі соку, який можна приготувати домашнім способом, хоча їх також можна знайти індустріалізованим способом у гіпермаркетах, аптеках та дієтичних аптеках..
Сік Алое Віра
Сік від Алое віра можна легко зробити в домашніх умовах, рекомендується половина склянки соку, 2 - 3 рази на день.
Інгредієнти
- 100 г м’якоті Алое віра;
- 1 літр води;
- 1 ложка меду.
Спосіб приготування
Щоб приготувати сік, просто додайте всі інгредієнти в блендер і збийте до однорідності. Цей сік рекомендується вживати лише 2 - 3 рази на день, оскільки більша кількість Алое віра може призвести до подразнення слизової оболонки кишечника, що призводить до нудоти і нездужання, наприклад.
Інші способи використання Алое віра
Крім того, що можна вживати його у вигляді соку, Алое віра його також можна додавати в шкірні креми, шампуні та маски для гідратації, оскільки він має ряд переваг для шкіри та волосся. Дізнайтеся, як використовувати алое віру для волосся та шкіри.
