Їжа при бронхіті
Деякі продукти продукують менше вуглекислого газу в результаті їх перетравлення, тим самим вимагаючи меншої роботи легенів для виведення цього газу. Далі слід перелік найбільш рекомендованих продуктів, які потрібно їсти в період бронхітного кризу, а також найменш рекомендованих.
Їжа, дозволена при бронхіті
- Овочі, бажано сирі;
- Риба, м'ясо або курка;
- Недозрілі фрукти;
- Напої без цукру.
Бронхіт - хронічне захворювання, яке утруднює дихання і на нього сильно впливає їжа, яка може полегшити або перешкодити роботі легенів.
Процес травлення виробляє вуглекислий газ (CO2), який виділяється легенем, і цей процес вигнання CO2 вимагає роботи з легенів, що під час нападу бронхіту або астми посилює відчуття задишки..
Їжа, заборонена при бронхіті
- Безалкогольні напої;
- Кава або будь-який інший напій, що містить кофеїн;
- Шоколад;
- Локшина.
Перетравлення цього виду їжі виділяє більшу кількість СО2, вимагаючи великих легеневих зусиль, що в кризовій ситуації вже дуже важко. З цієї причини вибір продуктів, які потрібно їсти або уникати, можна вважати частиною лікування бронхіту..
Їжа, багата цинком, вітаміном А і С, а також багатим Омега-3, зміцнює імунну систему і може вважатися захисною їжею для організму, тому може запобігти або відкласти напади бронхіту або астми.
