Їжа для закладеності носа

Продукти для закладеності носа:

• гарячі чаї, бульйони або супи, оскільки вони роблять виділення більш рідкими;
• гостра їжа, оскільки вони допомагають відкривати носові ходи, як перець чилі.

Також у вас може виникнути закладеність носа внаслідок алергічної реакції, і продукти, зазвичай відповідальні за харчову алергію, є:

• пастеризовані молочні продукти;
• варені яйця;
• арахіс, кешью або пекан або пара, волоський горіх, мигдаль, фундук;
• пшениця;
• соя;
• «Морепродукти» з моря.

Щоб підтвердити, чи викликає одна з цих продуктів закладеність носа, ви можете виключити одну з них на тиждень і перевірити, чи покращилася закладеність носа..

Зміни в харчуванні можуть допомогти зменшити закладеність носа, особливо коли пацієнт відчуває себе здоровим і має лише закладеність носа, однак у випадку застуди, грипу або інфекцій, таких як синусит, важливо проконсультуватися з лікарем та приймати ліки, які є вказано.

Корисні посилання:

• Дезангенант для носа
• Домашнє знезаражувальне засіб