Домашня » » Продукти, багаті лізином

    Продукти, багаті лізином

    Деякі продукти, багаті лізином на грядці, соя та м'ясо, це незамінна амінокислота, це означає, що наш організм не виробляє її сам, дзвін, який доводиться приймати всередину через годування або прикорм у випадках спец. 

    Лізин використовується для лікування герпесу, оскільки велике споживання цих продуктів також зменшує реплікацію вірусу герпесу, зменшуючи його появу, тяжкість та час одужання від проявів герпесу будь-якого типу, у морі. губні, генітальні, на обличчі або в оці. 

    Лізину, який міститься в їжі, може бути недостатньо для лікування герпесу, оскільки для придушення вірусу рекомендується добавка 500 мг на день для лікування рецидивуючого герпесу.. 

    Продукти, багаті лізиномІнші багаті продукти лізину

    Таблиця їжі, багата на лізин

    Нижче наведено список ситних продуктів Лісина:

    ЇжаCantina de lisina в 100 грЕнергія в 100 гр
    Осквернений або знежирений леш2768 мг36 калорій
    Соя2414 мг395 калорій
    М’ясо гороху2173 мг150 калорій
    Серце паво2173 мг186 калорій
    Куряче м’ясо1810 мг149 калорій
    Котлети1744 мг100 калорій
    Ловлять рибу1600 мг83 калорії
    Альтрамуз / Чочо / Лупіно1447 мг382 калорії
    Мані1099 мг577 калорій
    Єма-де-Хуево1074 мг352 калорії
    Йогур416 мг54 калорії

    Оскільки лізин - це амінокислота, яку наш організм не може виробляти, важливо споживати цю амінокислоту через їжу. 

    Навіщо використовувати лізин??

    Лізин служить для боротьби з вірусними інфекціями, який має противірусні властивості і дуже ефективний при остеопорозі, що сприяє підвищенню засвоєння кальцію. Крім того, він важливий у розвитку кісток і м’язів у дітей, який бере участь у діяльності гормону росту.

    Лізин також є компонентом лікинату кетопрофену, який показаний при різних захворюваннях, таких як артроз, періартрит, артрит, ревматоїдний артрит, подагра, гострий ревматизм суглобів, болі в попереку, тендиніт, неврит, здуття м'язів, контузія, також забезпечує полегшення болю в стоматологічній хірургії, дисменореї, ортопедичній хірургії та інших травматичних та післяопераційних станах. 

    Детальніше про лікування герпесу та продуктів, багатих аргініном, яких слід уникати при герпесі.