10 Їжа, яка викликає біль у хлібі

Продукти, які викликають найбільше болю в животі, - це ті, що споживають кірочки, не готують належним чином або погано промивають, і можуть бути мікроорганізми, які надувають кишечник, викликаючи такі симптоми, як блювота, діарея та коліки.

Крім того, важливо пам’ятати, що діти і жінки, які збентежені, частіше мають кишкові інфекції та мають більш серйозні симптоми, оскільки у них слабша імунна система, тому їм не слід їсти цей вид їжі. Для виявлення симптомів інфекції див. Симптоми кишкової інфекції..

Дивіться 10 продуктів, які викликають подібний тип проблем.

1. Huevos crudo або добре приготовлений

Людські черепи та малята можуть містити бактерії сальмонели, що викликає важкі симптоми кишкової інфекції, такі як лихоманка, коліки, сильна діарея, блювота, кров на голові та голова..

Щоб запобігти цій проблемі, слід завжди вживати здорову їжу і уникати вживання кремів і солей зі здоровими кірочками, особливо дітей, які чутливіші до кривавої діареї та блювоти. Дивіться симптоми сальмонельозу тут.

2. Ensalada cruda

Сирі салати мають більший ризик зараження, якщо овочі не промити та очистити. Вживання в їжу сирих фруктів та овочів, особливо домашньої кулінарії, може становити ризик, особливо для дітей та жінок, які частіше уражаються харчовими захворюваннями, такими як токсоплазмоз та цистицеркоз.

Щоб уникнути цієї проблеми, слід завжди мити всі овочі, поклавши їх на 30 хвилин у воду з пропорцією 1 літр води на кожну 1 миску леджі з білим оцтом. Вийнявши їжу з води, вимийте проточною водою, щоб видалити надлишки оцту.

3. Консерви

Консерви можуть бути заражені бактеріями Clostridium botulinum, що він присутній у таких продуктах, як серце з пальми, ковбаси та мариновані корнішони. Ця бактерія викликає ботулізм, серйозне захворювання, яке може спричинити втрату руху в організмі. 

Щоб запобігти цьому захворюванню, слід уникати вживання консервованих продуктів, які просочуються або б'ють по банках, коли рідина в консервах мутна і темна.

4. Погано варене м'ясо

Сире м'ясо або погано приготоване м'ясо можуть бути забруднені мікроорганізмами, такими як найпростіша Toxoplasma gondii, яка викликає токсоплазмоз, або личинками тенія, що викликає теніаз.

Тож треба уникати вживання в їжу погано приготовленого м’яса, особливо коли не впевнений у походженні та якості м'яса, оскільки лише правильна приготування може вбити всіх мікроорганізмів, присутніх у їжі.

5. Суші та морепродукти

Споживання риби та сирих морепродуктів погано зберігається, як це може статися із суші, устрицями та рибою, може спричинити кишкові інфекції, що спричиняють запалення в шлунку та кишечнику, викликаючи нудоту, блювоту та діарею..

Щоб запобігти забрудненню, уникайте їсти суші в невідомих місцях та з гігієнічними мішками, устрицями, що продаються на пляжі, не охолоджуючись чи виловлюючи рибу, із шаленим кольором та м'яким драглистим аспектом, що вказує на те, що м'ясо для нього не підходить. споживання.

6. Лече в пастеризованому вигляді

Непастеризоване молоко, яке продається сирим, багате різними бактеріями, здатними викликати кишкові інфекції, викликаючи такі захворювання, як сальмонельоз та лістеріоз, породжуючи такі симптоми, як коліки, блювота та діарея..

З цієї причини завжди слід вживати пастеризоване молоко, яке продається в супермаркетах в супермаркетах, молоко UHT, яке є молочним порошком, і ці продукти обробляються високими температурами для усунення бактерій, наявних у молоці..

7. Сухі питання

Ніжні речі, такі як Queso Brie, Cuajada і Camembert, багаті водою, що полегшує розповсюдження таких бактерій, як лістерії, які можуть викликати головний біль, скроні, судоми та менінгіт, навіть спричиняючи найсерйозніші випадки.

Щоб уникнути цієї проблеми, краще вибирати більш важкі та індустріальні предмети, оскільки вони виготовляються безпечно, крім того, щоб уникнути споживання предметів, які не охолоджуються, які зазвичай продаються у відпустку та на пляжі..

8. Mayonesa y salsas

Майонез і домашні соли, хеки зі свіжими кружами, які тривалий час залишаються поза холодильником, багаті бактеріями, які можуть спричинити кишкову інфекцію, наприклад, калові коліформи та сальмонели.

З цієї причини слід уникати споживання майонезу та домашніх солянок, особливо в ресторанах, харчових візках та кафетеріях, які змушують тікати сальсу, що збільшує розмноження мікроорганізмів.

9. Перекликана їжа

Продукти, які перераховуються, предмети вдома, які надходять із ресторанів, є причиною харчових отруєнь через те, що їх зберігання не є достатнім, що сприяє поширенню бактерій.

Щоб уникнути цієї проблеми, потрібно зберігати залишки їжі в чистих і закритих ємностях, які слід якнайшвидше помістити в тару. Крім того, цю їжу можна перерахувати лише один раз, але її слід відкинути, якщо її не вживати після її перерахунку..

10. Вода

Вода все ще є основною причиною передачі таких захворювань, як гепатит, лептоспіроз, шистосомоз та амебіаз, які можуть викликати у простих симптомів, таких як блювота та діарея, важкі симптоми, такі як проблеми з печінкою..

Тому мінеральну або гарячу воду завжди слід використовувати для пиття та приготування їжі, щоб вода не була джерелом хвороби для родини. Перегляньте відео нижче, щоб виконати кроки, щоб правильно мити руки:

ЛАВАРС ЛАС МАНОС ПУЕДЕ ЗБЕРІТЬ СВОЄ ЖИТТЯ