Рецепт шоколадного торта з холестерином
Цей рецепт торта з темного шоколаду може бути варіантом для тих, хто любить шоколад і підвищений холестерин, тому що в ньому немає продуктів з холестерином, таких як яйця, наприклад.
Крім того, цей пиріг не має транс-жирів, але містить близько 6 г насиченого жиру, і тому його слід їсти скупо.
Користь для здоров'я напівтемного шоколаду пов'язана зі зменшенням серцевих захворювань, але ті, хто має високий рівень холестерину, повинні вводити в свій раціон сирі фрукти та овочі, оскільки ці продукти багаті клітковиною і не мають жиру, підтримуючи лікування медикаментами призначений кардіологом.
Інгредієнти
- 3 столові ложки бецеля маргарину;
- 1 стакан кулінарного підсолоджувача;
- 1 стакан кукурудзяного крохмалю;
- 4 столові ложки сухого знежиреного молока;
- 2 столові ложки несолодкого какао-порошку;
- 1/2 склянки води;
- 1 десертна ложка розпушувача.
Спосіб приготування
Збийте маргарин з підсолоджувачем, поки він не сформує крем. Окремо змішайте всі сухі інгредієнти, крім дріжджів. Потім додайте в маргариновий крем і потроху додайте воду. Нарешті, додайте дріжджі. Випікаємо в попередньо розігрітій середній духовці на сковороді англійського торта.
Корисні посилання:
- Темний шоколад корисний для серця
- Переваги шоколаду