Святкові вечірки мають традицію проводити повноцінні збори з надмірними закусками, солодощами та калорійними продуктами, завдаючи шкоди дієті та сприяючи набору ваги..Для підтримки контролю за рівновагою необхідно вживати здорові інгредієнти і...
Дієта та харчування - Сторінка 12
Споживання детокс-соків - це прекрасний спосіб зберегти організм здоровим та без токсинів, особливо у періоди переїдання, а також підготувати вас до дієт для схуднення, щоб вони були ефективнішими.Однак для підтримки...
Тут ми вказуємо 5 чудових рецептів білкових батончиків, які можна вживати в закуски до обіду, в їжу, яку ми називаємо colação, або вдень. Крім того, вживання в їжу крупових батончиків...
Рападура - це солодке з концентрованого соку цукрової тростини і, на відміну від білого цукру, багате поживними речовинами, такими як кальцій, магній, залізо та калій.Невеликий шматок рападури на 30 г...
Людська їжа - це назва, яку в народі дають продукту, виготовленому сумішшю з цільних зерен, борошна, висівок та інших компонентів. Він багатий антиоксидантами, білком, клітковиною, вітамінами та мінералами, які зазвичай...
Щоб зменшити металевий або гіркий присмак у роті, викликаний хіміотерапією або променевою терапією, ви можете скористатися порадами, такими як використання лише пластмасового та скляного посуду для приготування їжі, маринування м’яса...
Окра - це низькокалорійний овоч з високим вмістом клітковини, що робить його чудовим варіантом для включення в дієти для схуднення. Крім того, окра також широко використовується для боротьби з діабетом,...
Сир з шинкою може бути небезпечною комбінацією, особливо у випадках анемії та остеопорозу, оскільки поєднання цих продуктів перешкоджає засвоєнню заліза та кальцію.Залізо, яке є в шинці, буде перешкоджати засвоєнню кальцію,...
