5 користі для здоров'я жіночої мастурбації

Мастурбація - це інтимний акт, який може принести жінці кілька користей, таких як зняття стресу, поліпшення лібідо, запобігання нетримання і навіть зменшення інтенсивності спазмів і спазмів під час ПМС..

Крім того, хоча мастурбація - це дійство, сповнене табу, насправді є цілком здоровим і природним, коли жінка, завдяки стимуляції геніталій, насолоджується собою, знаючи тим самим межі та потреби власного тіла.

Мастурбацію можна робити лише за допомогою рук або за допомогою пристроїв, званих вібраторами, які схожі на пеніс чоловіка, що дозволяють проникнути. Крім того, легше використовувати інтимний гель для змащування шкіри регіону, що дозволяє уникнути тертя, що може спричинити невеликі тріщини, а також додатково стимулює задоволення. 

Деякі з важливих переваг жіночої мастурбації включають:

1. Зняття стресу

Мастурбація створює хвилину спокою і спокою, коли жінка може ізолювати себе і забути проблеми, які її хвилюють, навіть зменшуючи проблеми безсоння.

2. Запобігає появі інфекцій

Оргазм допомагає розтягнути місцеві м’язи, звільняючи і видаляючи цервікальну слиз. Це спричиняє можливі патогенні бактерії, які можуть викликати вагінальні інфекції, щоб усунути частіше, що в кінцевому підсумку запобігає виникненню інфекцій..

3. Запобігає нетримання сечі

Мастурбація допомагає жінці вправляти м’язи тазового дна, зміцнюючи їх і запобігаючи появі нетримання сечі. Однак рекомендується регулярно виконувати вправи Кегеля. Ось як це зробити: вправи Кегеля.

4. Зменшує судоми ПМС 

Вправи, спричинені оргазмом на тазовому дні, допомагають зняти спазми та спазми, що виникають у передменструальний період. Дивіться інші способи зниження ПМС.

5. Поліпшує лібідо

Під час мастурбації жінка має сексуальний досвід, який дозволяє спостерігати за її оголеним тілом, що дозволяє поступово виникати комфорт із власним тілом та підвищувати самооцінку та лібідо. Дивіться також кілька прикладів домашніх засобів для підвищення сексуального апетиту.

Подивіться наступне відео і перегляньте ці та інші переваги для здоров'я мастурбації та уточнити деякі питання щодо сексуальності:

ТРАНСАР ДУЖЕ | З Катією Дамасцено

Інші важливі переваги

Крім того, жіноча мастурбація - це природний спосіб пізнання власного тіла для досягнення оргазму. Оргазм, досягнутий мастурбацією, нічим не відрізняється від спільного статевого акту як за інтенсивністю, так і за тривалістю, і, отже, допомагає жінкам усвідомити, як їм легше досягти оргазму під час інтимного контакту. Однак надмірна мастурбація може бути ознакою захворювання під назвою Німфоманія, тому подивіться на симптоми цього розладу.

Мастурбація також може бути корисною для лікування сексуальних проблем, таких як диспареунія та вагінізм, які можуть мати фізичні чи емоційні причини. Біль під час інтимного контакту можна зменшити при мастурбації до проникнення, оскільки під час цього акту жінка більш розслаблена, а піхву більш змащене, полегшуючи проникнення. Крім того, для поліпшення статевого акту існують такі методи, як Помпоаризм, які зміцнюють м’язи тазового дна та збільшують сексуальне задоволення..