Як визначити депресію

Депресія - це хвороба, яка впливає на настрій, викликаючи глибокий і стійкий смуток і негативно впливаючи на те, як люди відчувають, думають і діють.

Це викликає як психологічні, так і фізичні симптоми, які не завжди легко розпізнати. Таким чином, для виявлення людини з депресією, відповідно до вказівок Посібника з діагностики психічних розладів (DSM V), необхідно дотримуватися наступних ознак та симптомів:

• Пригнічений настрій, та / або
• Втрата інтересу чи задоволення для щоденних заходів, які є наполегливими і з’являються на всіх або майже кожного дня.

Крім того, у людини повинні бути принаймні 3 або 4 інші можливі симптоми, такі як:

• Помітне зниження або набір ваги, не перебуваючи на дієті;
• Підвищений або знижений апетит;
• Безсоння або надмірний сон;
• Тремтіння або уповільнення;
• Втома і втрата енергії;
• Відчуття непотрібності або надмірної або неадекватної провини;
• Нерішучість чи зменшення здатності мислити чи концентруватися;
• Повторні думки про смерть, готовність померти, а також спроба самогубства або планування.

При депресії ці симптоми повинні бути присутніми протягом останніх 2 тижнів і не повинні бути виправдані іншими причинами, такими як інші психіатричні синдроми, наприклад шизофренія або біполярне розлад, наприклад, або через фізичну хворобу. Щоб краще розпізнати ознаки депресивної людини, ознайомтеся з симптомами депресії.

Таким чином, якщо є підозра на цю хворобу, найкращий спосіб її підтвердити - проконсультуватися з лікарем загальної практики або психіатром, щоб можна було зробити ретельну оцінку, яка може підтвердити депресію та провести відповідне лікування, яке включає використання антидепресантів. проведення психотерапевтичних занять.

Як розпізнати депресію на різних етапах життя

1. Депресія в дитинстві

Депресію у дітей може бути важче розпізнати, оскільки вони не завжди здатні чітко продемонструвати свої почуття. Деякі з представлених ознак включають відсутність бажання грати, змочування ліжка, часті скарги на втому, агресію або труднощі з навчанням, наприклад.

Якщо у дитини є симптоми смутку або зміни в поведінці, важливо, щоб було проведено оцінку педіатра, психолога або дитячого психіатра, який зможе більш конкретно оцінити клінічний стан і підтвердити, чи дійсно є депресія чи інший тип змін, наприклад тривожність або гіперактивність, наприклад. Перевірте вказівки педіатра, щоб виявити симптоми та що робити, якщо підозра на депресію у дітей. 

2. Депресія в підлітковому віці

Зміни в поведінці та настрої поширені в підлітковому віці, оскільки це фаза важливих гормональних змін, крім того, що це період, коли починають виникати більші вимоги та сумніви. Однак важливо знати, як розпізнати ознаки, які можуть вказувати на депресію, оскільки така ситуація може мати серйозні наслідки для життя підлітка, такі як зловживання наркотиками та алкоголем і навіть самогубство..

Деякі ознаки, які вказують на депресію на цій стадії, можуть бути смутком, постійною дратівливістю, збоями пам’яті, відсутністю самооцінки та почуттям нікчемності, однак для підтвердження причин цих симптомів дуже важлива медична оцінка. Розумійте краще симптоми підліткової депресії та що робити, якщо ви підозрюєте.

3. Депресія під час вагітності або післяпологового періоду

Депресія під час вагітності або в післяпологовий період може виникнути у людей, схильних до цього захворювання, оскільки це період багатьох вимог, сумнівів і невизначеностей.. 

Важливо також пам’ятати, що перепади настрою в цей період є нормальними, які є наслідком зміни гормонального рівня, який має жінка. Однак якщо депресивний настрій зберігається і триває більше 2 тижнів, жінці слід поговорити зі своїм акушером, психологом або психіатром, щоб оцінити ситуацію і побачити, чи може вона бути депресивною.. 

Дізнайтеся більше про причини, як визначити та наслідки депресії вагітності та післяпологової депресії, під керівництвом акушера.

4. Депресія у літніх людей

Депресія у людей похилого віку також може виявити ознаки, які важче розпізнати, оскільки багато людей можуть виявити, що апатія або небажання виконувати діяльність є "загальним для віку", що не відповідає дійсності. 

Щоразу, коли у літньої людини спостерігаються зміни в поведінці чи настрої, рекомендується провести консультацію з геріатриком, психіатром чи неврологом, оскільки вони не тільки можуть свідчити про депресію, але можуть бути ознаками інших небезпечних захворювань, таких як деменція, гіпотиреоз або Паркінсон , наприклад. 

Крім того, депресію слід лікувати, як тільки вона буде виявлена, оскільки вона може мати серйозні наслідки для здоров’я людей похилого віку, такі як втрата самостійності виконувати діяльність, зміни пам’яті, соціальна ізоляція, крім сприяння погіршенню захворювань. Для лікування депресії у людей похилого віку лікар може порекомендувати використання антидепресантів, наприклад, Циталопрам, Сертралін або Нортриптилін, наприклад, а також психотерапію.

Сім'я також відіграє фундаментальну роль у сприянні добробуту людей похилого віку, утримуючи їх у компанії, пропонуючи заходи щодо соціальної взаємодії та заохочуючи фізичні навантаження, важливі фактори запобігання та лікування депресії. Перевірте, які переваги займаються фізичними навантаженнями в старості.