Домашня » Здоров'я для чоловіків » Як зробити техніку Jelqing для збільшення статевого члена

    Як зробити техніку Jelqing для збільшення статевого члена

    Техніка Jelqing - це абсолютно природний спосіб збільшити розмір пеніса, який можна зробити в домашніх умовах, використовуючи лише руки, тому є більш економічним варіантом пристроїв для збільшення пеніса.

    Хоча це дуже проста і безболісна методика, якщо зробити її неправильно, вона може спричинити ураження статевого члена і, отже, важливо прочитати весь крок за кроком перед використанням.

    Як працює техніка

    Ця методика дозволяє посилити циркуляцію крові до статевого органу, подовжуючи тіло статевого члена і збільшуючи його здатність приймати кров. При надходженні більше крові пеніс стає більшим і товщішим.

    Коли з'являться результати

    Перші результати зазвичай можна помітити через 1 або 2 місяці використання методики, можливо виявити збільшення розміру до 0,5 див. Однак з часом, можливо, можна виявити зміни розміру пеніса до 2 або 3 см, наприклад.

    Покрокові інструкції щодо правильної техніки

    Для того, щоб виконати правильну техніку Jelqing і уникнути травмування статевого члена, необхідно дотримуватися 3 різних фази:

    1. Фаза нагрівання

    Перший крок дуже важливий, оскільки гарантує нагрівання тканин тіла пеніса, зменшуючи ризик травм під час решти етапів методики. Деякі способи розігріву включають:

    • Прийміть гарячий душ;
    • Покладіть гарячий компрес або рушник на пеніс;
    • Нанесіть мішок з гарячою водою.

    Після прогрівання статевий член слід розмістити на середньому рівні ерекції, щоб більше крові потрапляло в організм органу. Ідеальний рівень полягає в тому, що статевий член має ерекцію, але недостатньо важкий, наприклад, для проникнення.

    Потім перед початком наступної фази можна нанести трохи мастила, щоб полегшити рухи техніки і заподіяти менший дискомфорт..

    2. Фаза вправ

    Виконавши попередній етап і досягнувши правильного рівня ерекції, можна приступати до фази вправ, яка включає:

    1. Тримайте біля основи статевого члена, загортаючи його вказівним і великим пальцями, щоб сформувати символ знака «нормально», як показано на зображенні;
    2. Злегка підтягніть тіло пеніса пальцями, не завдаючи болю, але з достатньою силою, щоб захопити кров в тілі статевого члена;
    3. Повільно підсуньте руку вгору до основи статевого члена, не проходячи через головку статевого члена;
    4. Повторіть дії іншою рукою, тримаючи першою рукою за основу глазур.

    Ці кроки необхідно повторити приблизно 20 разів, особливо у чоловіків, які починають методику.

    3. Фаза розтягування

    Ця фаза допомагає запобігти відчуттю хворобливого статевого члена, а також сприяє загоєнню тканин органів. Для цього слід робити невеликі кругові масажі на статевому члені, використовуючи великий і вказівний палець, приблизно від 1 до 2 хвилин..

    Нарешті, гарячий компрес можна покласти на пеніс на 2 - 5 хвилин, щоб полегшити кровообіг..

    Коли робити техніку

    Методику Jelqing слід виконувати спочатку 2 - 3 рази на тиждень, але її частоту можна збільшувати з часом до 4 або 5 разів на тиждень..