Сік лимона при респіраторній алергії

Сік лимона - прекрасний домашній засіб проти респіраторної алергії, зменшує кашель, роздратування та утруднення дихання, що характеризують захворювання, оскільки лимон багатий вітаміном С, підвищує захисні сили організму, а також діє як антисептик дихальних шляхів, полегшення потрапляння повітря в легені.

Цей сік повинен лише доповнювати лікування респіраторної алергії, яке зазвичай роблять за допомогою антигістамінних та кортикостероїдних препаратів, призначених лікарем.

Інгредієнти

• 1 столова ложка гілочки розмарину
• 1 столова ложка квіток ромашки
• 100 мл води
• 2 лимони
• 1 чайна ложка меду

Спосіб приготування

Вийміть сік з лимонів за допомогою соковижималки і додайте його в блендер з рештою інгредієнтами. Потім добре збити і підсолодити медом. Пийте цей сік раз на день, бажано вранці.

Окрім цього соку, також важливо пити щонайменше 2 літри води, підтримувати будинок в чистоті та уникати куріння чи часто задимлених місць.