Сік буряка для зниження артеріального тиску
Буряковий сік - відмінний домашній засіб для зниження артеріального тиску і показаний людям з гіпертонічною хворобою.
Інгредієнти
- 1 буряк
- 1 морква
- 1 апельсин
- 1 лимон
- 2 столові ложки меду
Спосіб приготування
Видаліть весь сік з апельсинів і лимона за допомогою соковижималки. Потім додайте отриманий сік в блендер разом з усіма інгредієнтами. Добре збити і додати ложку меду для підсолодження.
Через 24 години споживання бурякового соку можна спостерігати зниження артеріального тиску. У буряку є речовина під назвою нітрат, яка відповідає за регулювання тиску.
Часте споживання цього соку знижує ймовірність виникнення серцевих захворювань, таких як інфаркт, тому для здорового життя випивайте щонайменше 2 склянки бурякового соку щодня.
