Розмаринове масло Для чого це потрібно і як його виготовити

Розмаринове ефірне масло має численні переваги, головним чином щодо стимуляції мозку, покращення пам’яті. Крім того, цю олію можна використовувати для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, полегшення симптомів поганого травлення та стимулювання росту волосся. Подивіться, для чого розмарин.

Розмаринове масло можна робити в домашніх умовах і його слід зберігати в теплому темному місці, щоб зберегти його властивості. На додаток до олії розмарин можна використовувати для приготування чаю, і його слід вживати від 3 до 4 разів на день, а також має кілька переваг. Розкрийте переваги чаю з розмарином.

Як це зробити

Щоб зробити розмаринове масло, слід помістити дві сухі гілки розмарину в скляну банку і додати базове масло, наприклад кокосове, мигдальне або оливкове масло, наприклад, накрити кришкою і злегка струсити. Потім масло слід зберігати в теплому темному місці близько двох тижнів. Потім процідіть і покладіть назад у скляну банку.

Перш ніж використовувати масло розмарину, важливо, щоб воно було розведене в невеликій кількості води, оскільки це може обпалити шкіру. Крім того, діти, вагітні жінки, люди з підвищеним артеріальним тиском, проблемами травлення та жінки, що годують груддю, не повинні вживати розмаринове масло. Незважаючи на різні переваги для здоров'я, розмаринове масло слід застосовувати лише після консультації лікаря, оскільки воно може взаємодіяти з деякими ліками.

Основні переваги

Розмарин має травні, антисептичні, антимікробні та стимулюючі властивості, і може мати кілька переваг, основними з яких є:

1. Покращує пам’ять

Розмарин здатний стимулювати нервову систему, покращуючи пам’ять, концентрацію та міркування. Таким чином, його можна використовувати для профілактики та лікування депресії, тривоги та хвороби Альцгеймера.

Як користуватися: Стимуляцію пам’яті можна досягти, вдихаючи розмарин, в якому кілька крапель олії потрібно помістити в чашку окропу або навіть за допомогою ароматизатора. Дізнайтеся також, як зробити тонік для пам’яті з розмарину.

2. Омолодження обличчя

Розмарин має антиоксидантні властивості, тобто здатний знижувати концентрацію вільних радикалів і, таким чином, зменшувати пошкодження шкіри, запобігаючи появі зморшок і вад. Крім того, розмарин здатний стимулювати вироблення колагену, не даючи шкірі стати в’ялою і забезпечити більш молодий зовнішній вигляд.

Як користуватися: Омолодження обличчя можна досягти, застосовуючи розмаринове масло, розведене у воді або кокосовій олії на обличчя, і його слід рівномірно розподіляти круговими рухами. Потім рекомендується протирати зайву олію ганчіркою, змоченою теплою водою. Незважаючи на те, що має багато користі для шкіри, її використання слід здійснювати під керівництвом дерматолога.

3. Боротьба з інфекціями

Розмаринова олія може розглядатися як природний антибіотик і може використовуватися, наприклад, для лікування сечових та шлунково-кишкових інфекцій, викликаних бактеріями. Незважаючи на активність проти шкідливих бактерій, використання лікарських препаратів, зазначених лікарем, є надзвичайно важливим.

Крім дії проти бактерій, розмаринова олія також здатна знизити активність деяких вірусів, таких як вірус герпесу, навіть знизивши швидкість передачі вірусу серед людей цього вірусу. Таким чином, масло розмарину чудово підходить для зміцнення імунної системи. Ознайомтеся з деякими порадами для підвищення імунної системи.

Як користуватися: Щоб мати користь щодо боротьби з інфекціями, олію можна помістити у чашку з окропом і вдихати або застосувати на ділянках, що є вогнищем інфекції, наприклад, на рани та вугрі, і їх слід застосовувати розведеним в іншій олії природні.

4. Запобігає виникненню порожнин

Через антисептичну та бактерицидну властивість розмаринове масло можна використовувати для запобігання порожнин і таким чином підтримувати рот здоровим. Дивіться також, як правильно чистити зуби, щоб уникнути порожнин.

Як користуватися: Щоб використовувати масло розмарину для гігієни рота, рекомендується змішувати 20 крапель розмаринової олії в чашці дистильованої води і щодня полоскати полоскання рота. Незважаючи на користь щодо здоров’я ротової порожнини, використання розмаринової олії для цієї мети слід проводити після показання стоматолога.

5. Знімає симптоми нетравлення

Розмаринове масло - це чудовий варіант для полегшення симптомів, пов’язаних із поганим травленням, наприклад, газ, біль у шлунку, діарея та запори. Крім того, він здатний поліпшити роботу печінки, особливо після вживання багато жирної їжі або вживання багато алкоголю..

Як користуватися: Щоб полегшити симптоми нетравлення, можна прийняти ванну з кількома краплями цієї олії або помасажувати живіт 1 краплею розмаринової олії. Відкрийте для себе інші природні варіанти поганого травлення.

6. Стимулює ріст волосся

Це масло також можна використовувати для стимулювання росту волосся та боротьби з лупою, що обумовлено його протигрибковим властивістю. Ознайомтеся з іншими порадами, як волосся росте швидше.

Як користуватися: Для використання на волоссі можна нанести кілька крапель олії в шампунь або нанести його безпосередньо на шкіру голови, змішану з кокосовим маслом, наприклад, кожні 15 днів, злегка помасажуйте, а потім нормально вимийте волосся шампунем і кондиціонером.

7. Знімає головний біль

Ароматерапія розмариновою олією - прекрасний варіант для зняття головного болю та сприяння самопочуттю, особливо якщо причиною головного болю є стрес, оскільки розмаринова олія здатна зменшити вивільнення кортизолу , який є гормоном, відомим як гормон стресу. Подивіться, для чого призначена ароматерапія.

Як користуватися: Щоб зняти головний біль, просто нанесіть краплю розмаринового масла на хворобливі ділянки голови або скронь, які відповідають бічним областям голови, і помасажуйте, пам’ятаючи, що масло потрібно змішувати з деяким іншим натуральним маслом. Також можна покласти кілька крапель розмаринової олії в чашку окропу і понюхати його кілька разів на день..

8. Поліпшує кровообіг

Розмаринова олія здатна покращити кровообіг, крім того, що має знеболюючі властивості, і може допомогти в лікуванні спазмів, болю в м’язах і суглобах, наприклад. Крім того, стимулюючи кровообіг, він може виводити токсини з організму, дуже ефективно знижуючи розтяжки та целюліт..

Як користуватися: Для лікування м’язового болю розмаринове масло можна застосовувати до хворобливої ​​ділянки, розведеної водою або іншим маслом, наприклад, кокосовим маслом або оливковою олією. Для лікування розтяжок і целюліту потрібно змішати 2 краплі ефірної олії розмарину, 2 краплі олії фенхеля і 3 столові ложки оливкової або кокосової олії, а потім масажувати область. Відкрийте для себе деякі переваги кокосової олії.