Олія страуса 10 основних переваг для здоров'я

Олія страуса - це олія, багата на омега 3, 6, 7 і 9, і тому може бути корисною у процесі схуднення, наприклад, крім того, що може полегшити біль, знизити концентрацію холестерину та тригліцеридів у крові і покращують імунну систему.

Ця олія витягується з мішечка жиру, присутнього в черевній області страуса, і його можна знайти у формі капсул, олії та кремів у магазинах здорової їжі або в Інтернеті. Ціна нафти залежить від способу продажу нафти, виробника та кількості, і може змінюватись від 30 до 185,00 R $.

Властивості страусової олії

Страусова олія багата вітамінами А, Е та жирними кислотами, також відомими як омега, переважно омега 3, 6 та 9, які мають численні переваги для здоров'я, такі як:

• Омега 3, що це тип хорошого жиру, який також присутній у різних продуктах харчування і здатний знижувати концентрацію холестерину та тригліцеридів у крові, а також покращувати пам’ять та диспозицію;
• Омега 6, що сприяє зміцненню імунної системи та допомагає спалювати жир, крім покращення зовнішнього вигляду шкіри;
• Омега 7, що це важливо в процесі регенерації клітин, покращуючи здоров'я шкіри та допомагаючи в лікуванні дерматологічних захворювань, таких як дерматит і псоріаз, наприклад;
• Омега 9, що допомагає синтезувати деякі гормони та зменшувати симптоми, пов’язані з ПМС та менопаузою.

Таким чином, страусова олія має протизапальні, знеболюючі, цілющі, зволожуючі та регенеруючі властивості. Дізнайтеся більше про омегаси 3, 6 і 9.

Переваги страусової олії

Завдяки своєму складу страусове масло має ряд переваг, основними з яких є:

1. Покращує здоров'я та зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів;
2. Уникає зморшок і виразних ліній;
3. Запобігає, наприклад, серцево-судинні захворювання, такі як атеросклероз;
4. Поліпшує роботу мозку;
5. Допомагає в лікуванні ревматичних та остеоартикулярних захворювань, знімаючи біль;
6. Допомагає в лікуванні дерматологічних захворювань, таких як екзема, дерматит та псоріаз;
7. Запобігає запалення;
8. Допомагає в процесі загоєння та одужання від опіків;
9. Знижується концентрація кортизолу в крові, зменшується стрес;
10. Зменшує менопаузу гарячих спалахів і знімає симптоми ПМС.

Крім того, страусова олія здатна допомогти в процесі схуднення, оскільки допомагає в процесі мобілізації та метаболізації жиру в організмі, допомагає в процесі спалювання жиру і, отже, втраті ваги. Однак споживання страусової олії в капсулах для схуднення повинно бути пов’язане зі здоровим харчуванням і практикою фізичних навантажень для досягнення бажаних цілей..

Масляні протипоказання

Оскільки це натуральний продукт, страусова олія не має протипоказань, однак слід дотримуватися максимальних добових доз, щоб не було наслідків для здоров’я. Рекомендується проконсультуватися з лікарем або травником, щоб вказати рекомендовану добову дозу для кожного випадку.

Максимальна добова доза зазвичай вказується відповідно до ваги людини, наприклад, кожен кілограм відповідає 1 краплі. Так, якщо у людини 60 кг, наприклад, вказано 60 крапель на день, тобто 20 крапель 3 рази на день, які можна розчиняти у чаях, воді або в їжі. Що стосується капсул, то кількість повинна рекомендувати лікар, оскільки є капсули з різною концентрацією страусової олії.