Чому діабетик не повинен вживати алкогольні напої

Діабетикам не слід вживати алкогольні напої, оскільки алкоголь може врівноважувати рівень цукру в крові, змінюючи ефекти інсуліну та пероральні антидіабетики, що може спричинити гіперглікемію. 

Коли діабетик вживає алкоголь із надлишком, печінка надмірно виражена, а механізм регулювання глюкози в крові порушений. Однак, поки діабетик дотримується правильної дієти і контролюється рівень цукру, немає необхідності повністю виключати алкогольні напої зі свого способу життя.. 

Максимальна кількість, яку може з'їсти діабетик

За даними Американської асоціації діабету, максимальна кількість алкоголю, яку може вживати компенсований діабетик на день, не завдаючи шкоди його здоров'ю, продовження змінюється:

• 600 мл Cerveza з 5% спиртом (2 банки Cerveza);
• 300 мл вина з 12% спиртом (1 пляшка і середнє вино);
• 90 мл дистильованих напоїв, таких як віскі або горілка з 40% спиртом (1 доза).

Ці цифри розраховуються для діабетиків чоловіків з контрольованим рівнем глюкози в крові; що стосується жінок, ви повинні розглянути пом’якшені згадані кути. 

Як зменшити вплив алкоголю на діабет

Щоб зменшити вплив алкоголю на діабетиків та уникнути гіпоглікемії, слід уникати пиття з порожнім шлунком, навіть у випадку контрольованого діабету; і пити рекомендовані пісні. З цієї причини важливо, що, коли діабетик вживає алкогольні напої, він також їсть продукти з вуглеводами, наприклад, тости з сиром та помідорами, альтрамуси або какаути, наприклад; так що всмоктування алкоголю в морі набагато надто повільне. 

У будь-якому випадку важливо перевірити рівень глюкози в крові до і після вживання алкоголю, виправляючи значення у разі необхідності, згідно з показаннями ендокринолога.. 

Він також знає, яких продуктів слід уникати при діабеті.