Що робити для боротьби з прищиками при вагітності
Під час вагітності відбувається зміна рівня гормонів, таких як прогестерон та естроген, на додаток до змін імунітету, кровообігу та метаболізму в організмі, які зумовлюють утворення прищиків, а також декількох інших типів змін шкіри, таких як запалення та плями.
Таким чином, нормально на тілі з’являються нові прищі, які частіше з’являються на обличчі, шиї та спині, оскільки вони є місцями, де більша концентрація сальних залоз, і для боротьби з ними рекомендується уникати скупчення жиру на шкірі з м'яке або м’яке мило.
Однак вони мають тенденцію до зниження після приходу пологів і в період годування груддю, оскільки концентрація гормонів знижується, також контролюючи шкірні олії..
Як уникнути
Прищі можуть з’явитися на початку вагітності, коли прогестерон і естроген починають збільшуватися. Деякі поради, які перешкоджають появі прищиків, і які може виконувати вагітна жінка:
- Очистіть шкіру належним чином, запобігання маслянистості від утворення уражень комедонового типу, таких як вугрі;
- Використовуйте сонцезахисний крем або зволожуючі креми без олії, особливо на обличчі, що зменшує жирність шкіри;
- Не носіть зайвий макіяж, і завжди видаляйте його правильно, оскільки вони можуть накопичити і закупорити ваші пори шкіри;
- Не піддавайте себе надмірному сонцю, оскільки УФ-випромінювання може прискорити утворення прищиків;
- Уникайте вживання запальних продуктів для шкіри, такі як молоко, солодощі, вуглеводи та смажена їжа;
- Віддавайте перевагу продуктам з цільних зерен і багатим омега-3, як лосось та сардини, оскільки вони допомагають регулювати рівень цукру в крові та зменшують запалення шкіри, що викликає прищі.
Існують також деякі природні рецепти, яких можна дотримуватися для покращення здоров'я шкіри та боротьби з прищами, наприклад, щодня приймайте по 1 склянці натурального малинового соку, оскільки цей фрукт містить цинк, який є мінералом, який допомагає знезаразити шкіру, або приймати апельсиновий сік з морквою, для детоксикаційних властивостей. Ознайомтеся з нашими порадами щодо дієти, які допомагають висушити прищі природним шляхом.
Як лікувати
Лікування прищів може керуватися акушером або дерматологом і полягає в тому, щоб підтримувати шкіру в чистоті, видаляти зайву олію і віддавати перевагу вживанню продуктів без олії на обличчі та тілі.
Використання м’яких або нейтральних мила та лосьйонів для видалення олії також може бути хорошим варіантом, якщо вони не містять кислот або лікарських препаратів, тому рекомендується пройти експертизу лікаря для підтвердження безпеки продукту..
Які методи лікування не слід застосовувати
Лосьйони, гелі або креми з медикаментами не слід застосовувати, за винятком під керівництвом лікаря, оскільки деякі речовини можуть бути шкідливими для дитини.
Таким чином, деякі протипоказані методи лікування - це саліцилати, ретиноїди та ізотретиноїн, через ризик для вагітності та здоров'я дитини. Інші, такі як пероксид бензоїлу та адапален, не мають доведеної безпеки при вагітності, тому їх також слід уникати. Естетичні методи лікування, такі як хімічні пілінги, також не рекомендуються.
Однак, коли виникає ситуація сильних прищів, є деякі креми, призначені акушером або дерматологом, які можна використовувати, наприклад, азелаїнова кислота.
Ознайомтеся з кількома порадами, що робити, щоб запобігти і боротися з прищами під час вагітності.
