Як обчислити фертильний період у неправильній менструації

Хоча трохи складніше точно знати, коли відбувається фертильний період у жінок, які мають нерегулярні періоди, можна уявити, якими можуть бути найплідніші дні місяця, беручи до уваги останні три менструальні цикли.. 

Для цього важливо, щоб жінка записувала день кожного циклу, в якому відбулася менструація, щоб знати, у кого дні відбувся кожен цикл, щоб обчислити найплідніші дні.

Як розрахувати

Для підрахунку фертильного періоду жінка повинна врахувати останні 3 цикли і відзначити дні, в які відбувся перший день менструації, визначити інтервал між цими днями та обчислити середнє значення між ними.

Наприклад, якщо інтервал часу між 3 періодами становив 33 дні, 37 днів і 35 днів, це дає в середньому 35 днів, яка буде середньою тривалістю менструального циклу (для цього достатньо додати кількість днів 3 цикли і ділимо на 3).

Після цього 35 повинні відняти 14 днів, що дає 21, а це означає, що овуляція настає на 21 день. У цьому випадку між однією менструацією та іншою найбільш родючі дні будуть за 3 дні до та 3 дні після овуляції, тобто між 18-м та 24-м днем ​​після першого дня менструації..

Перевірте свої розрахунки на наступному калькуляторі:

Як захистити себе

Для тих, у кого нерегулярний цикл, найкраща стратегія уникнення небажаної вагітності - це приймати протизаплідні таблетки, які будуть регулювати дні перебігу, пам’ятаючи, що все-таки використовувати презерватив у всіх стосунках, щоб також захистити себе від інфекцій, що передаються статевим шляхом..

Ті, хто намагається завагітніти, також можуть спробувати придбати тести на овуляцію в аптеці, щоб бути впевненими в найбільш родючих днях і вкласти гроші в інтимний контакт протягом цих днів. Інша можливість - займатися сексом хоча б кожні 3 дні протягом місяця, особливо в дні, коли можна виявити ознаки фертильного періоду, такі як зміна температури, наявність слизу у піхві та підвищення лібідо, наприклад.