Фізіотерапія артриту, викликаного псоріазом

Фізіотерапевтичне лікування псоріатичного артриту залежить від ступеня тяжкості захворювання і повинно бути спрямоване на полегшення його симптомів та поліпшення функції кожного ураженого суглоба, важливим є використання засобів, зазначених ревматологом, оскільки без них захворювання розвивається і фізіотерапія стає неефективна. Таким чином, лікування складається з комбінації ліків, приладів та фізіотерапевтичних вправ.

Основними симптомами у випадку артриту, викликаного псоріазом, є біль і скутість у суглобі, що може спричинити набряк та деформацію, а також зміни постави як спосіб захисту місця болю, зниження сили м’язів і фізіотерапія здатна полегшити всі ці симптоми, покращуючи якість життя людини.

Деякі варіанти лікування, які використовуються у фізіотерапії, можуть бути вправами для розвитку сили м’язів та діапазону суглобів та іншими методами, такими як масажна терапія для полегшення болю в суглобах. Перевірте це:

1. Використання вологого тепла

Вологий нагрів можна робити, наприклад, парафіновими рукавичками або теплими водяними компресами. Час роботи повинен становити приблизно 20 хвилин, достатній для сприяння потовиділенню, посиленню кровообігу та розслабленню м’язів та суглобів, що є прекрасним варіантом використання перед виконанням методів мобілізації суглобів та розтягування для збільшення амплітуди рухів.

2. Вправи 

Їх потрібно виконувати особливо після нагрівання суглоба. Хороший приклад для рук - спробувати розкрити руку, спираючись на стіл, тримаючи пальці в сторони. Ви можете відкривати і закривати руку повільними, повторюваними рухами.

Гра в камінь, папір та ножиці - це цікавий спосіб заохотити розкриття та закриття рук, що можна робити кілька разів протягом дня, що робить людину дуже легким дотриманням як форми домашнього лікування. Гра складається з змагання між двома людьми, подібно до парної чи непарної гри. Однак:

• А камінь розчавити ножиці, але папір загортає камінь;
• The папір оберніть камінь, але ножицями виріжте папір;
• А ножиці ріже папір, але саме камінь розчавлює ножиці.

Для гри вам потрібно зіткнутися з опонентом, ховаючи руку. Коли говорити: Камінь, папір або ножиці, кожен повинен зробити рух рукою, яка одночасно визначає їх предмет. 

3. Мобілізація 

Уражений суглоб, як правило, дуже жорсткий, і тому він мобілізує їх невеликими ритмічними та повторюваними рухами, дуже корисно, тому що збільшує вироблення синовіальної рідини, що природним чином його зволожує. Ці невеликі вправи повинен виконувати фізіотерапевт, оскільки вони дуже специфічні.

4. Постуральні вправи

У людей з псоріатичним артритом спостерігається тенденція намагатися «сховатися», вважаючи більш «горбатий» поставу і закриті руки. Таким чином, для боротьби з цими моделями поганої постави вправи «Клінічний пілатес» є прекрасними варіантами, оскільки вони виконуються злегка зімкнутими руками і з витягнутими пальцями в більш правильній позі, зміцнюючи м’язи спини і задньої частини ніг..