Куленепробивні переваги кави та рецепт

Куленепробивна кава приносить такі переваги, як очищення розуму, підвищення уваги та продуктивності праці та стимулювання організму використовувати жир як джерело енергії, допомагаючи при схудненні.

Куленепроникна кава, яку в англійській версії називають Bulletproof Coffee, виготовляється із звичайної кави, переважно виготовленої з органічної квасолі, доданої з кокосовою олією та маслом топленого масла. Основні переваги вживання цього напою:

Дайте ситості довше, оскільки він багатий енергією, щоб тримати організм активно протягом годин;

1. Збільшити фокус і продуктивність, завдяки концентрації кофеїну;
2. Будьте швидким джерелом енергії, адже жир з кокосової олії легко засвоюється та засвоюється;
3. Зменшіть тягу до солодощів, за тривалої ситості відганяє голод;
4. Стимулюють спалювання жиру, як на наявність кофеїну, так і на хороші жири кокосового та топленого масла;
5. Бути без пестицидів і мікотоксинів, адже їх продукція є органічною та якісною.

Походження куленебезпечної кави походить від традиції, що люди в Азії повинні вживати чаї з маслом, а її творцем був Девід Аспрей, американський бізнесмен, який також створив куленепробивну дієту.

Куленепробивний рецепт кави

Щоб зробити гарну куленепробивну каву, важливо купувати продукти органічного походження, без залишків пестицидів, і використовувати каву, приготовану середнім обсмажуванням, яка зберігає поживні речовини до максимуму.

Інгредієнти:

• 250 мл води;
• 2 столові ложки високоякісної кави, бажано приготованої у французькій пресі або свіжомеленої;
• 1 - 2 столові ложки органічної кокосової олії;
• 1 десертна ложка вершкового масла.

Підготовка:

Зробіть каву і додайте кокосове масло і масло топленого масла. Збити все в блендері або ручному міксері і пити гарячим, не додаючи цукор. Подивіться, як приготувати каву для отримання більшої користі.

Догляд за споживачами

Незважаючи на те, що він є прекрасним варіантом для сніданку, вживання надміцної кави в надлишку може спричинити безсоння, особливо коли його вживають в кінці дня або ввечері. Крім того, надмірне споживання жирів може значно збільшити кількість калорій в раціоні, що призведе до збільшення ваги.

Важливо також пам’ятати, що ця кава не замінює інші необхідні продукти збалансованого харчування, такі як м'ясо, риба та яйця, які є джерелом білка, необхідного для підтримки м’язової маси та імунітету, наприклад.