Функціональна потужність

Функціональна дієта - це така, яка містить свіжі та натуральні продукти, які крім живлення також захищають організм від хвороб. Їжа може надати більше, ніж просто приємний смак, аромат і консистенцію.

Існує ряд продуктів, які є особливими, оскільки вони пропонують користь для здоров'я, що виходить за їх смак, вітаміни та калорії. Ці продукти можуть захистити ваше серце від серцевих нападів і навіть ваших клітин від переродження, тим самим запобігаючи різні види раку.

Деякі приклади функціональної їжі:

• Цибуля і часник при лікуванні хронічних запорів;
• Помідор для захисту від раку шийки матки та передміхурової залози;
• Молоко та молочні продукти при лікуванні ожиріння;
• сої для профілактики раку молочної залози.

Секрети їжі ще не розкриті, але барвистий і різноманітний раціон, включаючи всі групи харчових продуктів, оскільки харчові продукти повинні використовуватися для їх повноцінного харчового та функціонального потенціалу..