3 домашні поради для лікування застряглих кишок

Ці 3 поради щодо лікування захопленого кишечника - це природне рішення, дуже просте та ефективне, що включає лише прийом чаю, соку та масаж живота, виключаючи використання проносних засобів, здатних викликати звикання до кишечника та змінити нормальну флору кишечника, що може спричинити недостатність поживні.

За допомогою цих природних методик можна стимулювати дефекацію та покращувати консистенцію стільця, полегшуючи його вихід.

1. Пити теплий чай після пробудження

Чай повинен бути м’яким, як ромашка або лаванда, а не проносним, як священна каскара. Кишковий стимулюючий ефект, в цьому випадку, робиться температурою чаю і регулярністю подразника, тому важливо щодня повторювати один і той же «ритуал».

Подивіться, які чаї мають проносний ефект.

2. Робіть масаж живота

Зімкнутою рукою ви повинні використовувати ручки, щоб масажувати область живота, помірно натискаючи на м’язи в цій області..

Масаж слід розпочати, помістивши закриту руку під ребра праворуч та дотримуючись вказівок масажу, як показано стрілками на зображенні нижче:

Важливо дотримуватися місця початку та кінця, оскільки наміром є масаж кінцевої частини кишечника. Цей масаж потрібно проводити не менше 5 хвилин і його можна робити лежачи або сидячи.

3. Візьміть апельсиновий сік і папайю

Ще один відмінний загальноприродний варіант для стимулювання роботи кишечника - пити сік з 2 апельсинами та 1/2 маленької папайї. Ідеал - мати певний час, щоб випити цей сік, наприклад, о 22:00. Дивіться деякі інші варіанти соку при запорах.

На додаток до цих порад, положення, в якому людина сидить, під час евакуації, також може ускладнити прохід стільця. Дивіться належне положення у цьому відео:

Як правильно зробити

Як зняти застрягший кишечник при вагітності

Ці методи можна застосовувати тим, у кого кишечник застряг при вагітності, оскільки їм не потрібно застосовувати ліки, за винятком масажу живота, який можна замінити ходьбою або водною аеробікою, і його потрібно повторювати, спочатку, 3 дні поспіль в однаковий час, і потім 3 рази на тиждень, щоб застрягла або ледача кишка регулювала ваші рухи.

Як зняти кишечник, що застряг у дитини

Кишечник, захоплений дитиною, визначається, коли його кал сухий і твердий, коли дитина не евакуйовано легко або коли на евакуацію потрібно більше 3 днів. У таких випадках слід лікуватися за порадою педіатра, хоча спочатку можна застосовувати чай і масаж живота..

Діти, які не досягли 1 року, як правило, можуть не мати можливості їсти всі фрукти, що знаходяться на шкірі, або сирими. Однак можна використовувати техніку масажу і теплий чай.

Окрім 3-х домашніх порад щодо лікування застряглої кишки, важливо завжди пам’ятати, що:

• Навіть якщо ви на дієті, обов’язково їжте їжу та дотримуйтесь своїх графіків, навіть якщо у вас є менший обсяг їжі. Це надзвичайно важливо для підтримки кишкового рефлексу та подразника.
• Питна вода протягом дня, поза прийомом їжі, допомагає зробити калиний пиріг більш формувальним, а це важливо для тих, хто має кишечник або геморой..
• Їжте щонайменше 4 фрукти і бажано разом з шкіркою, наприклад, яблунею, грушею, персиком або сливою. Це допомагає лінивій кишці краще функціонувати і регулюватися.

Цей прийом, який відмовляється від прийому ліків, слід повторювати спочатку 3 дні поспіль в однаковий час, а потім 3 рази на тиждень, щоб застрягла або ледача кишка регулювала свої рухи..