Що робити, щоб запобігти нападам запаморочення лабіринтиту

Лабіринтит - це запалення вуха, яке вражає лабіринт, область внутрішнього вуха, що відповідає за слух та рівновагу, що призводить до запаморочення, запаморочення, недостатньої рівноваги, зниження слуху, нудоти та загального нездужання..

Щоб уникнути нападів запаморочення лабіринтиту, рекомендується вжити певних заходів обережності, наприклад, повільно рухатися, уникати різких рухів і уникати яскравих місць.

Інші важливі заходи безпеки, щоб уникнути запаморочення від лабіринтиту, є:

• Уникайте перегляду 3D-фільмів у кінотеатрі чи електронних ігор;
• Уникати впливу багатьох візуальних подразників, таких як перегляд феєрверків або ходіння в нічні клуби;
• Уникайте дуже галасливих місць, таких як концерти або футбольні ігри;
• Уникайте куріння і вживання алкоголю або стимуляторів, наприклад, кави, чорного чаю або кока-коли;
• Уникати стресів;
• Складіть здоровий раціон, багатий продуктами з протизапальними властивостями;
• Добре спить.

Знання того, що викликає лабіринтит, має важливе значення для досягнення належного контролю захворювань. Дізнайтеся, які причини і симптоми лабіринтиту і з чого складається лікування.

Якщо навіть при дотриманні цих посилань приступи запаморочення зберігаються часто, рекомендується сидіти на стільці, тримаючи спину прямо, і дивитись в будь-яку точку, а також уникати високого взуття, щоб забезпечити кращий баланс тіла. Крім того, слід уникати керування транспортними засобами або керуванням машинами в умовах кризи, оскільки потенціал уваги зменшується.

Як проводиться лікування

Якщо профілактичних заходів недостатньо для вирішення проблеми, може знадобитися пройти лікування медикаментозними препаратами, які повинні бути вказані отоларингологом або неврологом, рецепт яких залежатиме від симптомів захворювання..

Деякі з препаратів, які може порекомендувати лікар, - це, наприклад, флунаризин, меклізин, прометазин або бетагістин, які сприяють зменшенню запаморочення, нудоти та блювоти. Дізнайтеся більше про фармакологічне лікування лабіринтиту.

Сеанси фізіотерапії також важливі при лікуванні лабіринтиту, оскільки вони допомагають виправити проблеми з балансом, пов’язані з цим запаленням. 

Крім того, важливо також вживати дієту, багату продуктами з протизапальними властивостями, як це має місце, наприклад, риба, багата омега-3, наприклад, тунець, сардина або лосось, часник, цибуля та насіння льону..

Подивіться наступне відео, а також подивіться деякі вправи, які ви можете зробити, щоб припинити запаморочення:

ЯК ЗАКРИТИ Запаморочення (або напади вертиго)