Як вміти говорити повільніше
Деякі люди говорять занадто швидко, що може бути пов’язано з їх особистістю, щоденним бігом, нервозністю або тривогою, наприклад. Зазвичай ті, хто говорить занадто швидко, не вимовляють слова в повному обсязі, не вимовляючи деяких складів і змінюючи одне слово в інше, що може ускладнити розуміння оточуючих..
Коли швидка мова пов'язана з особистістю, людині важко змінити, проте є кілька порад та вправ, які можна зробити, щоб допомогти людині говорити повільніше, повільніше та чіткіше, полегшуючи розуміння.
Як говорити повільно
Розмовляти надто швидко, звичайно, коли людина з якихось причин відчуває нервозність або занепокоєння, наприклад, представляючи роботу. Деякі способи говорити повільніше і зняти нервозність:
- Говоріть чіткіше, звертаючи увагу на кожне вимовлене слово і намагаючись говорити склад за складом;
- Спробуйте говорити з паузами, ніби читаючи текст, трохи зупиняючись після виступу речення, наприклад;
- Дихайте, коли ви розмовляєте;
- Практикуйте методики розслаблення, особливо якщо причина занадто швидко говорити - нервозність;
- Розмовляючи з аудиторією, читайте свою промову вголос і записуйте свій голос, щоб згодом ви помітили швидкість, з якою ви розмовляєте, і перевірте необхідність робити перерви, наприклад;
- Перебільшуючи рухи ротом при розмові, це дозволяє чітко і повільно вимовляти всі склади.
Зазвичай люди, які говорять занадто швидко, як правило, торкаються або підхоплюють інших людей під час розмови та проектують своє тіло вперед. Тому один із способів говорити повільніше - це звертати увагу на поведінку під час розмови з іншими людьми, уникаючи, наприклад, занадто сильно торкатися. Також навчіться говорити публічно.
