Переваги музичної терапії
Окрім забезпечення почуття благополуччя, музика, яка використовується як терапія, може принести користь для здоров'я, такі як поліпшення настрою, концентрації та логічного мислення. Музична терапія - це хороший варіант, щоб діти розвивалися краще, маючи більшу здатність до навчання, але вона також може використовуватися в компаніях або як варіант для особистого зростання.
Музична терапія - це тип лікування, який використовує музику з текстами пісень або лише в інструментальній формі, крім таких інструментів, як гітара, флейта та інші ударні інструменти, де мета - не навчитися співати чи грати на інструменті, а вміти розпізнавати звуки кожного з них. вміти виражати свої емоції за допомогою цих звуків.
Основні переваги
Музична терапія стимулює гарний настрій, підвищує настрій і, як наслідок, зменшує тривожність, стрес і депресію, а також:
- Покращує вираження тіла
- Підвищує дихальну здатність
- Стимулює рухову координацію
- Контролює артеріальний тиск
- Знімає головний біль
- Поліпшує порушення поведінки
- Допомагає психічним захворюванням
- Покращує якість життя
- Допомагає переносити лікування раку
- Допомагає протистояти хронічному болю
Музикотерапія все частіше практикується в школах, лікарнях, будинках престарілих та людях з особливими потребами. Однак цю техніку можна робити і під час вагітності, щоб заспокоїти немовлят та людей похилого віку, але повинен керуватися музикотерапевтом.
Вплив на організм
Музика діє безпосередньо на область мозку, яка відповідає за емоції, генеруючи мотивацію та прихильність, крім збільшення вироблення ендорфінів - речовини, що природним чином виробляється організмом, яка породжує відчуття задоволення. Це тому, що мозок відповідає природним чином, коли чує пісню, і більше, ніж спогади, музика, коли використовується як форма лікування, може гарантувати здорове життя..
