8 способів допомогти дитині подолати сором'язливість
Дітям нормально бути більш сором’язливими, коли стикаються з новими ситуаціями і, особливо, коли вони з людьми, яких вони не знають. Незважаючи на це, не кожна сором’язлива дитина буде сором'язливою дорослою.
Що батьки можуть зробити, щоб допомогти дитині подолати сором’язливість - це прийняти кілька простих стратегій, які дозволять досягти хороших результатів, таких як:
1. Розпізнайте довкілля
Захоплення дитини відвідати школу, яку вона відвідуватиме до початку занять, може допомогти зменшити тривожність, змусити дитину почуватись більш впевнено та мати сміливість поговорити з друзями. Хороша ідея - записати дитину в ту саму школу, як хтось їм подобається, наприклад, сусід чи родич, наприклад.
2. Балакаючи, дивлячись в очі
Очі в очах виявляють впевненість, і коли батьки розмовляють зі своїми дітьми, завжди дивлячись в очі, діти схильні повторювати цю поведінку з іншими.
3. Майте терпіння
Не тільки тому, що дитина сором’язливий, він буде сором'язливим дорослим, те, що спостерігалося роками, - це сором'язливі діти, коли досягають стадії підліткового та юнацького віку, як правило, більше розпушуються.
4. Не кажіть, що дитина сором’язливий перед собою
Коли у батьків таке ставлення, дитина може подумати, що з ним щось не так, а потім відступить далі.
5. Позитивне підкріплення
Кожен раз, коли дитина більше розпушується і менш сором'язливий, цінуйте свої зусилля і даруйте посмішку, обійми або скажіть щось на кшталт "дуже добре".
6. Не піддавайте дитину ситуаціям, які йому не подобаються
Наприклад, змусити дітей танцювати в школі, наприклад, може посилити тривогу, яку вони відчувають, і вони можуть навіть почати плакати, бо соромляться і відчувають загрозу.
7. Уникайте возитися з нею або завжди дражнити її
Подібна ситуація може змусити дитину розлютитися і кожного разу, коли ця ситуація буде повторюватися, дитина стане все більш інтровертованою.
8. Уникайте розмов для дитини
Батьки повинні уникати реагування на дітей, тому що при такій поведінці їм не рекомендується долати свої страхи та страждання та набиратися мужності говорити.
Сором’язливість не слід сприймати як дефект, однак, коли вона починає шкодити життю дитини чи підлітка, консультація з психологом може бути корисною, оскільки цей професіонал має знання конкретних методик, які можуть допомогти подолати цю складність , покращуючи вашу якість життя.
Деякі вказівки на те, що, можливо, час звернутися до психолога - це коли дитина постійно одна або не має друзів і завжди дуже сумна. Гарна розслаблена розмова може допомогти з’ясувати, чи справді дитина потребує професійної допомоги чи він просто переживає фазу, де він більш стриманий.
