Як застосовувати кріотерапію проти провисання стегон і сідниць
Кріотерапія, яка полягає у використанні холодної температури в лікувальних цілях, є прекрасним способом припинити провисання шкіри, оскільки низька температура підвищує тонус і збільшує вироблення колагену, який відповідає за надання стійкості та підтримки шкірі.
У кріотерапії можна вдатися до вживання будь-якої речовини, яка здатна охолоджувати певну ділянку тіла, наприклад, крижану воду, лід або спрей, але для того, щоб лікування було дійсно ефективним, важливо пов'язати вживання речовини, яка здатна тон і твердість шкіри. І тому звичайне лікування проводиться із застосуванням якогось гелю, який містить ментол, камфору чи азіатську центеллу, наприклад.
Як проводиться кріотерапія на стегнах і сідницях
До основних переваг кріотерапії проти провисання належать:
- Підвищити вироблення колагену, що надає шкірі стійкість;
- Поліпшити тонус шкіри в області, що наноситься;
- Поліпшують кровообіг, оскільки при низькій температурі організм намагається перегріватися, посилюючи дію клітин.
Через це кріотерапія є прекрасною формою лікування проти провисання стегон і сідниць, але для задовільного результату використання кремів з кофеїном, кінським каштаном або центеллою asiatica, крім обладнання, такого як ультразвукове дослідження виконується фізіотерапевтом.
Таким чином, лікування можна здійснити шляхом нанесення на шкіру холодного гелю, проведення відновного масажу з подальшим використанням пристрою, такого як ультразвукове 3 МГц, з дотриманням напрямку лімфатичного дренажу..
Якщо у людини целюліт, кріотерапія може виявитися не найкращим варіантом, оскільки в цьому випадку область вже погано васкуляризована і має тенденцію до холоду, тому не має сенсу використовувати холод для зменшення вузлів целюліту. У цьому випадку існують інші ефективніші альтернативи, такі як ліпокавітація, ультразвук 3 МГц або вище, наприклад,.
Коли не застосовувати кріотерапію
Лікування, яке охолоджує шкіру, не слід застосовувати в певних ситуаціях, наприклад, при варикозі на оброблюваних ділянках, алергії або непереносимості холоду, у разі шкірної рани та під час вагітності. Це також не найкращий варіант у випадку целюліту.
Як покращити результати лікування
Щоб лікування мало очікуваний ефект у боротьбі з провисанням шкіри, необхідно також дотримуватися дієти без солодощів, жирів та займатися деяким типом фізичних навантажень, зливати зайву рідину та зміцнювати м’язи, покращуючи зовнішній вигляд шкіри . Інвестування в продукти, багаті колагеном, також є прекрасним способом підтвердити шкіру, хорошим прикладом є желатин та курка. Дивіться інші продукти, багаті колагеном.
Вдома людина завжди може купатись у холодній воді або, якщо воліє, може купатися у теплій воді та нарешті струменем холодної води в живіт, стегна та зад. Тоді вам слід нанести крем з ліполітичною дією, щоб допомогти спалити жир або з в'яжучою дією, щоб знову тонізувати шкіру.
Лікування займає не менше 10 сеансів для отримання очікуваного результату, а найбільш доцільним є проведення 2 - 3 сеансів на тиждень..
