Рецепти дитячого харчування для немовлят 9 місяців
З 9-місячного віку дитина повинна починати намагатися їсти фарш, наприклад, яловичу фаршу, подрібнену курку і добре зварений рис, не потребуючи добре місити всю їжу або пропускати її через сито..
На цьому етапі слід зменшити вживання пляшки і заохочувати годування ложкою і чашкою, щоб дитина зміцнював жувальні м’язи і не лінувався їсти. Однак це також період, коли зуби починають рости і дитина нормально відмовлятися від годування в певний час доби. Дізнайтеся більше про розвиток дитини в 9 місяців.
Дивіться нижче рецепти їжі для цього етапу життя.
Персикове та бананове дитяче харчування
Очистіть персик, вийміть кісточку і збийте м’якоть в блендері. Помістіть персиковий сік в дитяче блюдо, розімніть половину банана всередину і додайте 1 десертну ложку дитячого порошкового молока або збитого вівса, перемішавши все, перш ніж давати дитині вранці або вдень закуски.
Дитяче харчування з авокадо та папайї
Замісити в страві дитини 2 столові ложки авокадо і 1 шматочок папайї і запропонувати як десерт на обід або вечерю. Важливо пам’ятати, що цукор не слід додавати в дитячу їжу, оскільки дитина повинна звикнути до природного аромату їжі.
Курка з рисом і морквою
Цю страву можна подавати дитині на обід або вечерю, але сіль не слід додавати під час приготування їжі..
Інгредієнти:
- 2 столові ложки кубики кубики
- 2 - 3 столові ложки рису
- ½ невеликої тертої моркви
- ½ подрібненої капусти
- 1 чайна ложка рослинного масла
- Петрушка, часник і цибуля для приправ
Підготовка:
У каструлі обсмажте нарізану курятину курку і додайте воду для приготування їжі. Коли курка стане ніжною, додайте рис і терту моркву для варіння, і зніміть з вогню, коли все добре звариться. У тій же сковороді просмажте нарізану капусту протягом 5 хвилин.
Перед подачею відокремте курячі кубики від рису і подрібніть їх або подрібніть, перш ніж запропонувати дитині, залишивши окремі продукти на тарілці, щоб він міг дізнатися смак кожного з них.
Риба з солодкою картоплею і кабачками
Цю страву також можна вживати на обід або вечерю, разом зі склянкою несолодкого фруктового соку або кубиками на десерт.
Інгредієнти:
- 50 г риби з фаршу
- 1 маленька солодка картопля великими кубиками
- ½ маленьких кабачків
- 2 чайні ложки подрібненої цибулі
- 1 чайна ложка рослинного масла
- Цибуля, селера і часник для приправ
Підготовка:
У невеликій каструлі розігрійте олію і швидко просмажте цибулю та рибу. Додати солодку картоплю, кабачки і спеції, додати 2 склянки води і накрити кришкою. Готуйте, поки інгредієнти не стануть дуже м'якими. Перед подачею слід нарізати кабачки, розтерти солодку картоплю і подрібнити рибу, переконавшись, що не залишилося кісток. Також можна додати в кінці крапельку оливкової олії. Дивіться також рецепти для немовлят з 10 місяців.
Щоб зменшити ризик виникнення алергії та хвороб, див. Що не давати дитині їсти до 3-х років.
