Перелом хребта - це серйозна проблема, яка може викликати постійний параліч ніг або тіла, залежно від ураженого хребця..Переломи хребта зазвичай спричинені дорожньо-транспортними пригодами, падіннями з висоти або нещасними видами спорту,...
Для зміцнення кісток і суглобів рекомендується їсти продукти, багаті кальцієм, і хоча молоко та сир є найбільш відомими, крім молочних продуктів є й інші джерела кальцію, такі як темно-зелене листя,...
Для лікування болю в ахілесовому сухожиллі рекомендується помістити мішечок з крижаною галькою в хворобливу область і відпочивати, уникаючи фізичних зусиль і зменшуючи тренування.. Біль в ахілловому сухожиллі може вказувати на невелике...
Лікування болю в паху слід проводити відповідно до причини болю, зазвичай рекомендується відпочинок, упаковка льоду в місці болю та використання ліків, якщо біль наполегливий або порушує щоденну діяльність, і повинна...
Лікування пателярної хондромаляції можна проводити з відпочинком, використанням пакетів з льодом та вправ для зміцнення м’язів ніг, особливо квадрицепса, який формує передню частину стегна з метою зменшення болю, запалення та...
Суглобний випіт складається із скупчення рідини в суглобі в організмі, викликаного ударами, падіннями, інфекціями або хронічними захворюваннями суглобів, такими як ревматоїдний артрит або подагра. Його в народі називають "вода на...
Лікування м’язового перенапруження, яке полягає в розриві сухожилля, що з'єднує м’яз з кісткою, або дуже близько до сухожилля, може бути здійснено шляхом прикладання льоду в перші 48 годин після травми...
Лікувати м’язову контрактуру можна в домашніх умовах за допомогою гарячої водяної ванни, вправ на розтяжку і масажу, зробленого з підігрітими маслами. Однак, коли цього недостатньо і скорочення м’язів зберігається, важливо...