Синдром білого пальто, що це таке і як контролювати

Синдром білого пальто - це тип психологічного розладу, при якому у людини під час медичної консультації спостерігається підвищення артеріального тиску, але його тиск є нормальним в інших умовах. Окрім підвищення тиску, можуть з’явитися й інші симптоми, пов’язані з нападом тривоги, наприклад тремор, почастішання серцебиття та напруга м’язів..

Симптоми цього синдрому можуть проявлятися як в дитячому, так і в дорослому віці, і лікування проводиться з метою контролю симптомів тривоги і, отже, запобігання підвищення артеріального тиску під час консультації..

Основні симптоми та способи їх виявлення

Синдром білого покриву в основному характеризується підвищенням артеріального тиску на момент консультації з лікарем. Крім того, під час консультації можуть бути помічені інші симптоми, такі як:

• Тремор;
• Холодний піт;
• Посилення серцебиття;
• Блювотна тяга;
• Напруга м’язів.

Для підтвердження синдрому білої шуби у людини протягом консультації повинен бути артеріальний тиск, що перевищує 140/90 мм рт.ст., принаймні три рази поспіль, але нормальний артеріальний тиск, коли вимірювати його кілька разів вдома.

Цілодобовий амбулаторний моніторинг, відомий як ABPM, та домашній моніторинг артеріального тиску, або MRPA, можуть бути хорошим інструментом для підтвердження того, що тиск є нормальним у інших середовищах, а не в лікарні..

Можливі причини синдрому

Синдром білого пальто дуже часто зустрічається в дитячому віці, коли дитина не хоче звертатися до лікаря, але це може трапитися і у дорослих. Причини синдрому психологічні і, як правило, пов'язані з асоціацією образу лікаря з голками або асоціацією лікарняного середовища зі смертю та хворобами, наприклад. Таким чином у людини створюється відраза не тільки до лікаря, але і до клінічного середовища.

Крім того, синдром можна придбати протягом усього життя завдяки поширенню новин про медичні помилки, компреси, що залишаються на тілі під час хірургічних процедур, крім затримки догляду та недоброзичливого оточення, наприклад.

Як контролювати

Синдром білого халату можна контролювати відповідно до причини синдрому, зазвичай ефективно спілкуватися з лікарем, щоб ви завоювали довіру лікаря і щоб час консультації був найбільш дружньою з цієї причини. Крім того, деякі люди з цим синдромом можуть протистояти будь-якому медичному працівнику, який використовує обладнання, наприклад, стетоскопи або лабораторні шуби. Таким чином, лікарям, медсестрам і навіть психологам може знадобитися уникати використання, наприклад, обладнання.

Також може бути корисним, що консультація проводиться в умовах, що не нагадують лікарню чи офіс, оскільки симптоми синдрому білого покриву можуть з’являтися під час очікування консультації.

Якщо симптоми носять постійний характер і виникають навіть при думці про те, щоб піти на консультацію, рекомендується проконсультуватися з психологом, щоб можна було встановити причину, що призводить до синдрому, і таким чином полегшити симптоми.

Важливо, щоб напади тривоги контролювались ефективними заходами, інакше це може перерости в панічний синдром, наприклад. Таким чином, рекомендується щодня проводити заходи, які можуть допомогти вам розслабитися і, таким чином, уникнути синдрому білої шубки, наприклад, регулярно займатися фізичними вправами та дотримуватися збалансованого харчування. Дізнайтеся, як боротися з тривогою.