Чай з корицею при затримці менструального циклу

Чай з корицею на палітрі, науково названий Cinnamomum zeylanicum, він стимулює скорочення матки, хоча це хороший варіант, щоб дозволити менструацію в тому випадку, якщо є деяка затримка, що дозволяє їй проходити з більшою інтенсивністю і тривати менше днів..

Споживання кориці показано лише для полегшення менструації на 1 або 2 дні або близько того, у випадку затримки менше 1 місяця, хоча її уникають у випадку есперга ембарго і протипоказано під час вагітності, оскільки це може спричинити переривання вагітності. 

Подавати корицю

Кориця або кориця у восьминога можуть використовуватися для регулювання порушень менструального циклу, оскільки вона знижує рівень простагландину, підвищує рівень ендорфіну та покращує кровообіг, а тому є ефективною для полегшення симптомів передменструального синдрому (ПМС) та щоб допомогти менструації, коли затримка менструації.

Гомілка також допомагає нормалізувати менструацію у тих жінок, у яких спостерігається нерегулярний період, однак, коли така ситуація є частою, гінеколог повинен допомогти оцінити, що може бути викликане зміною менструального циклу..

Як правило, менструація нерегулярна протягом перших років, хоча менструація вперше (менархія), коли жінка наближається до менопаузи, таким чином підлітки та жінки старше 40 років але ми не страждаємо від затримки менструального циклу.

Щоб досягти очікуваних ефектів з корицею, важливо, щоб її вживали регулярно. Чай з корицею також є прекрасним варіантом для схуднення, оскільки ця властивість пропонує тут більше деталей.

Як приготувати корицю

Для приготування чаю з корицею потрібно:

Інгредієнти

• 1 паличка кориці;
• 1 бак для води.

Спосіб приготування

Покладіть паличку кориці у пляшку з водою і дайте їй кипіти 5 хвилин. Луего, коли йому гомілка, вийміть паличку кориці і випийте. Якщо хочете, можете підсолодити його. Дивіться інші речі, які можна використовувати для зниження менструації. 

Інші рецепти з корицею для регулювання менструації

Інші способи споживання кориці, затверджуючи її властивості, щоб допомогти правити і полегшити симптоми передменструального синдрому, такі як болісні головні болі, болісні головні болі, блювота і нездужання: 

• Помістіть паличку кориці в гомілку і підсолодіть її цукром і медом;
• Посипте в тарілку 1 склянку кориці у восьминога;
• Додати 1 склянку кориці в 1 чашку чорної кави;
• Їжте пиріг з манзаною та корицею, готуйте манзану і додайте 1 шматочок кориці в центр під час варіння.

Також можна додати корицю в миску з натуральним йогуртом із крупою або посипати її фруктами в мериндах. 

Інші переваги кориці дивіться у відео нижче:

Користь кориці для здоров’я