Що може бути біль у ліктях і що робити

Біль у ліктьових суглобах - дуже поширений симптом у людей, які займаються силовими тренуваннями, особливо після тренування для зміцнення трицепсів, але він також може вплинути на людей або тих, хто займається інтенсивними видами спорту, наприклад, кроссфіт, теніс чи гольф, наприклад.

Зазвичай біль у ліктьових суглобах не вказує на серйозну проблему, але вона може викликати великий дискомфорт, оскільки ліктьовий суглоб - це суглоб, який використовується майже у всіх рухах руки та руки..

Біль в ліктях виліковна, але в більшості випадків необхідно проконсультуватися з ортопедом або лікарем загальної практики, щоб здійснити відповідне лікування, яке може включати медикаменти та лікувальну фізкультуру.

Основні причини болю в ліктях

Основними причинами болю в ліктьовому суглобі є тендиніт, бурсит або артрит, однак інші рідкісні причини, такі як перелом руки або здавлення ліктьового нерва, також можуть призвести до появи болю в області. Докладніше про кожен з них:

1. Епікондиліт

Це запалення сухожиль ліктьового суглоба, яке може бути бічним або медіальним. Коли він зачіпає лише внутрішню частину ліктя, він називається ліктем гольфіста, а коли він зачіпає бічну частину ліктя, називається ліктям тенісиста. Епікондиліт викликає біль при русі рукою, навіть за допомогою комп'ютерної миші, і підвищену чутливість при дотику до області ліктя. Біль посилюється, коли людина намагається розтягнути руку і завжди посилюється при спробі згинати руку. Зазвичай це виникає після занять спортом або після тренувань з важкою вагою, наприклад, тренування на лобі на трицепси.

Що робити: Щоб полегшити біль у лікті, слід відпочивати, розміщувати на ділянці палички з льодом, приймати знеболюючі препарати, наприклад, парацетамол, займатися лікувальною фізкультурою. Зрозумійте, як слід лікувати латеральний епікондиліт.

2. Бурсит в лікті

Це запалення тканини, яке служить «амортизатором» суглоба, біль вражає задню частину ліктя, що виникає, коли лікоть часто розміщується на твердих поверхнях, наприклад, на столах, наприклад, і тому дуже часто зустрічається у студентів , люди з ревматоїдним артритом або подагрі.

Що робити: Щоб вилікувати біль у лікті, слід відпочивати, застосовувати холодні компреси, приймати протизапальні препарати, такі як Ібупрофен, призначені лікарем або проходити фізичну терапію.

3. Артрит в лікті

Саме знос і запалення ліктьового суглоба породжує біль і набряк в області, є більш поширеними пацієнтами похилого віку.

Що робити: Лікування болю в ліктях повинно проводитися ортопедом або лікарем загальної практики і зазвичай включає використання протизапальних засобів, таких як Напроксен та лікувальна фізкультура.

4. Перелом руки

Він може з’явитися після сильних ударів, таких як нещасні випадки, падіння або удари, які ламають область кістки біля ліктя, а також можуть торкнутися руку або передпліччя..

Що робити: Зазвичай біль у ліктьовому суглобі не зменшується при застосуванні знеболюючих препаратів або покладанні компресів, а тому при підозрі потрібно їхати до відділення невідкладної допомоги, щоб його знерухомити..

5. Здавлення ліктьового нерва

Це здавлення частішає після ортопедичних операцій і породжує такі симптоми, як поколювання руки, кільце або рожевий колір, відсутність сили м’язів та рухи згинання або розгинання цих пальців. 

Що робити: Слід лікуватися ортопедом за допомогою фізичної терапії або хірургічного втручання для репозиції нерва, залежно від тяжкості випадку.

6. Синовіальна пліка 

Синовіальна оболонка - це нормальна складка, яка існує всередині капсули, яка утворює ліктьовий суглоб, коли вона збільшується в товщині, це може спричинити біль в області за ліктям, тріск або згинання або розтягнення руки, чути біль при згинанні і витягніть руку рукою вниз. Магнітно-резонансна томографія - єдиний тест, який може виявити збільшення плоду, яке не повинно бути більше 3 мм.

Що робити: Крім застосування мазей з протизапальним ефектом рекомендується фізіотерапія.

Коли звернутися до лікаря

Доцільно звернутися до лікаря, коли біль у ліктьових суглобах з’являється раптово із напругою в грудях або коли:

• Біль з’являється з підвищенням температури;
• Набряки і біль постійно посилюються;
• Біль виникає навіть тоді, коли рука не використовується;
• Біль не згасає навіть прийом знеболюючих препаратів і відпочинок.

У цих випадках рекомендується звернутися до ортопеда, щоб замовити аналізи та вказати причину, а також найкраще лікування для цього випадку..