Що може бути болем в середині спини

Біль в середині спини виникає в області між нижньою шиєю і початком ребер і, отже, зазвичай пов’язана з проблемами в грудному відділі хребта, це 12 хребців, які знаходяться в цьому місці. Таким чином, найпоширенішими проблемами, пов’язаними з цим болем, є погана постава, грижа диска, остеоартрит або навіть невеликі переломи.

Однак в деяких випадках цей тип болю може траплятися і тоді, коли відбувається зміна органу, який знаходиться в цій області, наприклад, легені чи шлунку, наприклад..

Таким чином, найкраще завжди звертатися до лікаря загальної практики, щоб виявити справжню причину болю і вказати найкращого фахівця, щоб здійснити найбільш відповідне лікування..

1. Погана постава

Погана постава протягом дня є основною причиною болю в декількох місцях на спині, особливо коли ви проводите багато часу сидячи зігнутою спиною. Це відбувається тому, що хребет піддається постійному тиску, що закінчується перевантаженням м’язів і зв’язок спини, внаслідок чого виникає відчуття постійного болю..

Що робити: найкраще завжди підтримувати правильну поставу протягом дня, але ця порада ще важливіша для тих, хто працює зі спинами, що постійно зігнуті. Дивіться 7 звичок, які погіршують поставу, і навіть деякі вправи, які допомагають зміцнити спину, щоб полегшити цей вид болю.

2. М'язова травма або контрактура

Поряд із поганою поставою, ще однією головною причиною болю в спині є травми м’язів та контрактури. Цей тип травм частіший у людей, які працюють з дуже великими вагами, але це може траплятися і вдома, коли намагаються забрати дуже важкий предмет, використовуючи лише спину.

Що робити: відпочинок слід підтримувати і для зняття болю можна застосувати пляшку з гарячою водою, щоб розслабити уражені м’язи. Крім того, проведення масажу на місці також допомагає зменшити запалення та покращити дискомфорт. Ознайомтеся з іншими порадами щодо лікування м’язової контрактури.

3. Грижа диска

Грижі дисків виникають, коли диск між хребцями зазнає певної зміни, викликаючи постійний біль, що посилюється при русі спиною. Крім того, він може ще почувати поколювання або печіння в спині в будь-якій з рук або ніг, оскільки може випромінювати інші частини тіла.

Грижа зазвичай виникає внаслідок поганої постави протягом тривалого періоду часу, але вона може розвиватися і підхопленням дуже важких предметів, не захищаючи спину. Знайте всі причини грижі диска та їх симптоми.

Що робити: при підозрі на грижу грижі слід звернутися до ортопеда, щоб оцінити зміни, які відбулися в диску між хребцями, і розпочати найбільш відповідне лікування, яке може включати все, від застосування знеболюючих та протизапальних препаратів, до хірургічного втручання..

4. Остеоартрит

Хоча це рідше, остеоартрит також може бути важливою причиною болю в середині спини, оскільки це захворювання викликає поступове деградацію хрящів, що лежать між хребцями. Коли це трапляється, кістки в кінцевому підсумку вискоблюють одна одну, викликаючи появу болю, яка з часом посилюється.

Що робити: вам слід піти до ортопеда для підтвердження діагнозу і, якщо необхідно, розпочати лікування з фізіотерапевтичних сеансів. Якщо цього виду лікування недостатньо для зняття болю, лікар може розглянути можливість проведення операції. Дізнайтеся більше про те, як проводиться фізіотерапія при остеоартрозі.

5. Невеликі переломи хребта

З віком, що прогресує, кістки стають більш крихкими, а отже, у хребців хребта часто виникають невеликі переломи, особливо після якоїсь аварії, падіння або удару в спину. Біль, що виникає при переломі, може бути дуже сильною і з'являтися відразу після травми, але може проявлятися і поступово.

Крім болю, невеликий перелом хребта може також викликати поколювання в інших частинах тіла, таких як руки, руки або ноги, наприклад.

Що робити: хоча більшість переломів дуже малі, вони можуть закінчитися розвитком, якщо не буде адекватного лікування. Тому при підозрі на перелом слід призначити зустріч з ортопедом. До консультації ідеалом є не уникати великих зусиль спиною. Подивіться, які варіанти лікування найчастіше використовуються у разі перелому хребта.

6. Проблеми з легенями

Іноді біль у спині може не бути безпосередньо пов’язана з м’язами хребта або спини, а може виникати при виникненні проблем з легенем, наприклад, коли біль з’являється або стає більш сильною при диханні. У цих випадках можуть з’являтися і інші симптоми, пов’язані з диханням, такі як задишка або стійкий кашель..

Що робити: якщо біль у спині пов'язана з іншими ознаками легеневих проблем, вам слід проконсультуватися з лікарем загальної практики або пульмонологом, щоб виявити, чи є якісь зміни або інфекції в легенях, які потрібно лікувати.

7. Проблеми з шлунком

Подібно до легенів, коли на шлунок впливає деяка перебудова, наприклад, рефлюкс або виразка, наприклад, біль може випромінюватися до середини спини. Однак у цій ситуації люди також зазвичай відчувають печіння в горлі, утруднення перетравлення і навіть блювоту.

Що робити: якщо ви підозрюєте, що біль у спині може бути ознакою проблеми з шлунком, вам слід звернутися до гастроентеролога. До консультації найважливіше - дотримуватися здорового раціону з малою смаженою їжею, жиром чи цукром, а також, наприклад, вживанням травних чаїв. Ознайомтеся з деякими природними способами зняти біль у шлунку, чекаючи зустрічі.

Коли йти до лікаря

У більшості випадків біль у середині спини не є ознакою серйозної проблеми. Однак, оскільки цей біль також може бути пов'язаний з невідкладними ситуаціями, такими як інфаркт, доцільно звернутися в лікарню, якщо виникнуть інші симптоми, такі як:

• Відчуття напруги в грудях;
• Непритомність;
• Сильне утруднення дихання;
• Складність ходьби.

Крім того, якщо біль також потребує більше 1 тижня, щоб зникнути, слід звернутися до лікаря загальної практики або ортопеда, щоб виявити причину і почати найбільш відповідне лікування..