Домашній засіб від розтягнення

Відмінним домашнім засобом від вивиху є занурення ванна з теплою водою та ефірними маслами розмарину та лаванди, оскільки вони мають заспокійливі, розслаблюючі та протизапальні властивості, є дуже ефективними при лікуванні вивиху та інших проблем із суглобами, таких як артрит та артроз.

Інгредієнти

• 3 краплі ефірного масла розмарину
• 3 краплі ефірного масла лаванди
• 2,5 л води

Спосіб приготування

Наповніть таз теплою водою і додайте ефірні олії. Якщо вивірка - це стопа, помістіть її в ємність і дайте настоятися приблизно 10 хвилин. Якщо уражений суглоб знаходиться в іншому місці, змочіть рушник домашнім засобом і зробіть компрес на даний час.

Крім замочування ураженої області цим розчином, важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря або фізіотерапевта для повної ремісії симптомів..

Дивіться також: Кроки для лікування розтягнення голеностопа в домашніх умовах.